En deilig smoothie med ananas og selleri kan være en sunn drink som kan nytes når som helst på dagen. Ikke nok med det, det er også en svært effektiv måte å tilføre kroppen viktige vitaminer, mineraler og egenskaper som er ekstremt gunstige for kroppen.
Det er selvsagt også verdt å nevne at det er en smoothie som har en veldig utsøkt smak om den er laget på riktig måte. Denne typen drikke vil være mye bedre enn brus eller bearbeidede drikker, da det er mange fordeler med en slik smoothie.
Bare ananas alene er rik på fiber og sammensetningen av 85 prosent vann gjør den uunnværlig i dietter for folk som har et ønske om å gå ned i vekt.
I følge Healthline spiller den en viktig rolle i tykktarmens funksjon og stimulerer tarmpassasjen, fjerner giftstoffer og hjelper til med å eliminere overflødig fett. Alt dette er den i stand til å gjøre gjennom sin store mengde fiber og essensielle vitaminer.
Mens selleri fungerer som et vanndrivende og rensende middel, har det anti-inflammatoriske egenskaper og fungerer som en naturlig antioksidant for kolesterol.
Den tilfører også fiber, noe som gjør den perfekt for fordøyelsen, og samtidig har den også et veldig lavt kaloriinnhold.
Når det gjelder å nyte grønne drinker som juice eller smoothies, passer en stilk av denne ingrediensen veldig godt.
Hvis du vil nyte sunnere drinker, kan en deilig smoothie med ananas og selleri være det rette valget for deg. Det er bra for deg som trenger (eller bare vil) tilføre en stor mengde vitaminer og næringsstoffer som hjelper til med å rense kroppen, bidrar til fordøyelsen og opptak av næringsstoffer.
Hvis du har tenkt på å lage en slik smoothie, bør du ikke nøle med å gjøre det. Som du kan lese ovenfor, er det mange fordeler forbundet med det. Derfor er det faktisk en god idé å gjøre det til en fast del av kostholdet ditt.
