Å holde soverommet rent er ikke bare hyggelig – det er også viktig for helsen din.
Likevel er det ikke mange som vet den optimale måten å vaske sengetøy på, noe som kan føre til unødvendige utgifter og ineffektiv rengjøring.
Slik skriver mediet Enikos.
Det sies at en person mister 40 000 hudceller i minuttet, noe som betyr at du mister cirka 20 millioner hudceller i lakenet ditt hvis du ligger i sengen i åtte timer.
Hvis du ikke sørger for at lakenet vaskes regelmessig, kan det dannes bakterier, som ingen vil ligge i.
Derfor er det viktig med en fast rutine for vask av laken, puter og dyner. Men det er ikke bare frekvensen som teller. Temperaturen på vasken er også veldig viktig.
Mange antar at høyere temperaturer automatisk betyr renere klær – men dette er en misforståelse som kan bli kostbar.
Vasking på 60 grader eller mer kan øke energikostnadene betraktelig, og det er faktisk ikke nødvendig i det hele tatt.
Vask ved denne temperaturen
Ekspert Lianne Shoolbread fra Soak and Sleep anbefaler å vaske sengetøy en gang i uken for å forhindre opphopning av skitt og bakterier.
For å unngå slitasje på stoffet og sikre optimal rengjøring, bør laken vaskes separat fra andre typer klær.
Når det kommer til den ideelle temperaturen for vask, er det overraskende nok ikke nødvendig å skru opp for høyt. De fleste tekstiler kan rengjøres effektivt ved 40 grader, noe som er nok til å fjerne både smuss og bakterier.
"Det er en del debatt om den beste temperaturen for laken, men generelt vil vi alltid anbefale at du følger instruksjonene på produktetikettene. De fleste stoffer kan vaskes ved en varm temperatur på 40 grader da dette bidrar til å fjerne smuss, naturlig kropp oljer og fjerner bakterier, sier hun.
Ved å følge disse tipsene kan du sikre at sengetøyet ditt holder seg rent, sunt og friskt – samtidig som du sparer penger og energi.
