De fleste av oss har hørt det før: Ta av skoene når du kommer hjem.
Det er en god idé av flere årsaker - ikke bare for å slippe grus og skitt på gulvet.
Nå har forskere funnet enda en god grunn til å la skoene bli igjen ved døra.
Det viser seg nemlig at skoene dine er fulle av tarmbakterier og kjemikalier.
Det skriver Idényt.
Her er hva du bør vite – og hva du bør gjøre.
En bakteriebombe under føttene
Selv om skoene ser rene ut, skjuler de mer enn vi tror.
I en studie gjort av forskere ved University of Arizona, ble det funnet i snitt hele 421.000 bakterier på yttersiden av vanlige utesko.
Forskerne fant ni ulike bakterietyper, blant annet bakterier som kan gi infeksjoner i mage, øyne og luftveier. En av verstingene var E. coli, også kjent som tarmbakterien – funnet på over 27 prosent av skoene i testen.
Fra do til stuegulv
E. coli finnes gjerne i fugleskitt, hundebæsj eller på skitne gulv på offentlige toaletter. Det betyr at hvis du går over en slik overflate og deretter inn i stua – tar du bakteriene med deg.
Studien viste også at bakteriene overlever lenger på sko enn på andre flater, siden de livnærer seg på organiske rester vi tråkker på.
Og det stopper ikke der: Over 90 prosent av bakteriene som satt på skoene, overførtes til gulvflater – spesielt på tepper, som holder på bakteriene bedre enn glatte gulv.
Ikke bare bakterier – også giftstoffer
I tillegg til bakterier kan skoene dine frakte med seg kjemikalier og giftstoffer.
Har du gått over en plen som er sprøytet med gjødsel eller ugressmiddel? Eller gjennom regnvann på asfalt, som kan inneholde rester av olje og bensin?
Da tar du med deg dette inn i huset, rett inn i stua – eller barnerommet.
Ifølge smitteverneksperter er det ikke grunn til panikk, men det er godt folkevett å la skitne sko bli igjen utenfor, spesielt hvis du har små barn som kryper rundt på gulvet.
Fire enkle tips for et renere hjem
Vil du unngå å dra med deg bakterier og giftstoffer inn i huset? Da kan du følge disse rådene:
La skoene stå igjen ved døra, eller bær dem til skohylla
Vask hendene etter at du har tatt på skoene
Rengjør skoene regelmessig – gjerne med desinfiserende middel
Be gjestene ta av skoene når de kommer inn
Hvis skoene tåler det, er det aller beste å vaske dem i vaskemaskin – på lav temperatur og med mildt vaskemiddel.
Målet er ikke å gjøre hjemmet sterile, men å redusere risikoen for å dra med seg ting inn du helst ikke vil ha der.
