Derfor bør du ikke sove med vinduet åpent på soverommet: Kan gi flere konsekvenser

26/09/2023 10:30

Sofie

LIVSSTIL
Foto: Privat
Foto: Privat
Det kan være deilig å få frisk luft når du skal sove, men det kan være flere grunner til å la være.

Mange synes det er deilig å ligge under en varm dyne mens den friske og sprø vinter- og høstluften suser gjennom soverommet. Men vet du om fukt og faren for midd?

Inneklimasjef, Kai Gustavsen i Norges Astma- og Allergiforbund, har en klar oppfordring til alle som ønsker å forbedre inneklimaet og redusere forekomsten av husstøvmidd: Ikke sov med vinduet åpent om natten slik at rommet kjøles ned. Det dannes kondens på veggene i boligen.

Hvor utsatt du er for husstøvmidd avhenger av om du har et nyere eller eldre hus og hvor godt isolert huset er. Men tar man forebyggende tiltak kan man i de fleste tilfeller gjøre tiltak for at midden ikke skal trives.

– Midden trives best i kaldere rom med fukt og mugg, sier Gustavsen til DinSide.

Han forteller at mange av de som tar kontakt med NAAFs rådgivningstelefon har oppdaget mugg – og har lagt merke til at luften er dårlig eller lagt merke til svarte flekker på sengen eller på veggene eller andre møbler.

– Det er dessverre flere som sliter med dårlig inneklima i eldre utleieboliger, sier Gustavsen og fortsetter:

– Dersom det er økt luftfuktighet i boligen, vil det bidra til gode vekstforhold for midden, forklarer Gustavsen.

Ifølge Norges Astma- og Allergiforbund vil høy varme og sterk kulde drepe midd. Såkalte temperatureffekter vil enten drepe eller inaktivere midden.

Tørr varme på 50 grader vil drepe støvmidd på 20 minutter og alle egg i løpet av timer.

Fuktig varme vil derimot drepe midden ganske øyeblikkelig, og eggene raskt. Derfor vil maskinvask av sengetøy og dyner på 60 grader være en effektiv måte å drepe midden på.

Å lufte dyner og puter utendørs i minusgrader vil ikke være særlig effektivt mot midd, da ny kunnskap om midd viser at det skal -70 grader til for å drepe midd og egg.

For å oppnå disse temperaturene trenger man egnet utstyr, noe få privatpersoner har. Derfor vil det som nevnt over være mest effektivt med maskinvask på 60 grader.

Et tegn på økt luftfuktighet eller utilstrekkelig ventilasjon i boligen er blant annet kondens på vinduet og avflassing av maling rundt vinduskarmen.

Mange tenker kanskje at det bør være god ventilasjon hele døgnet? Svaret er nei.

Om vinteren er det kaldt ute og når den kalde uteluften møter varme innervegger og inventar i rommet, hvor du kan svette og varme under dynen, kan det oppstå kondens enkelte steder i boligen.

Områder som er spesielt utsatt for fukt og mugg er ofte bak møbler, senger og bokhyller er overflater hvor stillestående luft blir.

Muggsopp kan i de fleste tilfeller forebygges ved å sørge for at møbel og seng har en luftspalte mellom veggen slik at luften ikke står stille.