Det viser seg at "bestemorregelen" for kroppsvask er riktig

27/11/2024 13:01

Hanne

LIVSSTIL
foto: Shutterstock
foto: Shutterstock
Hvis du vil holde deg frisk, bør du lytte til bestemor. Og husk: vask bak ørene, for alles skyld..

AKKURAT NÅ LESER ANDRE OGSÅ

Bestemor hadde rett.

Forskere har undersøkt det de kaller "bestemorhypotesen" når det gjelder kroppsvask. De fant at folk ofte overser viktige områder på kroppen, noe som kan føre til en mindre sunn hudmikrobiom som resultat.

Forskerteamet fra George Washington University Computational Biology Institute studerte hudmikrobiomet – altså samfunnet av mikroorganismer som lever på huden – hos friske individer. Spesielt fokuserte de på forskjeller mellom ulike hudområder, som armene og områder som ofte neglisjeres ved vask, som navlen og bak ørene.

Keith Crandall, direktør for Computational Biology Institute og professor i biostatistikk og bioinformatikk ved George Washington University, fortalte i en uttalelse at bestemoren hans alltid insisterte på å “skrubbe bak ørene, mellom tærne og i navlen”. Han spekulerte i at disse områdene kan inneholde andre typer bakterier enn resten av kroppen, nettopp fordi de ofte blir oversett under vask.

Hva forskningen viste
I studien samlet 129 studenter prøver fra leggene og underarmene, bak ørene, mellom tærne og i navlene. Studentene lærte deretter å sekvensere DNA fra hudprøvene sine, og sammenlignet prøver fra de mer neglisjerte, oljete områdene med prøver fra de tørrere, renere områdene.

Resultatene bekreftet det Crandalls bestemor hadde sagt: Områder som ble rengjort oftere, hadde et mer variert og potensielt sunnere mikrobiom enn områdene som ble neglisjert.

"Tørre hudområder, som underarmene og leggene, var jevnere, rikere og funksjonelt mer distinkte enn talgproduserende (bak ørene) og fuktige områder (navlen og mellom tærne)", skrev forskerne i studien. De la også til at det ikke ble funnet noen signifikante forskjeller mellom kjønn, alder og etnisitet.

De oppdaget at bakteriediversiteten på huden varierte mellom hudområdene og at stabiliteten i hudbakteriene kan være avhengig av både område og person.

Hvorfor mikrobiomet er viktig
Hudmikrobiomet består av mikrober som både er til nytte og skade for kroppen. Hvis balansen tipper mot de skadelige mikrobene, kan det føre til sykdommer som eksem eller akne, forklarte Crandall.

Forholdet mellom mikrobiomets helse og menneskets helse er fortsatt et område som krever mer forskning. Denne studien fungerer som et referansepunkt for hvordan et sunt hudmikrobiom ser ut hos voksne.

Studien er publisert i tidsskriftet Frontiers in Microbiology.

Læs også:

6 stjernetegn som ALDRI bør flytte sammen Det er ikke alle som har problemer med å bo under samme tak. Men disse seks stjernetegnene bør under ingen omstendigheter flytte sammen.
Her er 7 overraskende grunner til å spise mer dadler Det finnes mange helsemessige fordeler ved å spise dadler.