Ifølge en rengjøringsekspert kan det faktisk være mulig å være "for ren."
Personlig hygiene er avgjørende, fra tannpuss til dusjing og klesvask. Men hvor ofte disse husoppgavene bør utføres, er et tema for debatt. Selv om det er allment kjent at tennene bør børstes to ganger daglig, er det mindre klart hvor ofte vi bør dusje og vaske klær.
Frykten for kroppslukt kan drive folk til vannvidd, men TikTok-rengjøringsfenomenet Ann Russell antyder at vi går for langt. "Vi vasker uten tvil klærne våre altfor mye," uttalte hun i en TikTok-video, hvor hun henviste til en artikkel der modellen og aktivisten Lily Cole oppfordrer briter til å redusere klesvasken og omfavne å bruke klærne flere ganger.
Ann, som deler rengjøringstips på kontoen @annrussell03, påpeker at det er en misforståelse om at man må vaske klær hele tiden for å virke ren for andre. Hun fremhevet også problemet med å overforbruke parfymer, både på kroppen og i hjemmet.
"Rene ting har ingen lukt, det er hele poenget med å vaske klærne og seg selv – så man ikke lukter," sa Ann. Likevel tyr mange til parfyme for å skjule lukter, og hun innrømmet at "sterkt parfymert vaskemiddel" gir henne "hodepine og får henne til å føle seg syk."
"Du trenger ikke lukte av vaskemiddel for å være ren, du trenger bare å være ren og ikke ha noen lukt," advarte hun. "Huden din vil takke deg, lommeboken din vil takke deg, og du vil føle deg mye bedre."
Ann fortalte at hun vasker jeansene sine ukentlig, selv om hun "tørker hendene" på dem, og sin fleece-jakke hver syvende til tiende dag. T-skjorten skifter hun "hver annen dag", med mindre hun jobber i varmt vær, da bytter hun den daglig.
En studie utført av Ecove i samarbeid med Falmouth University viste at 18 % av de 2 000 britene som ble spurt i august, feilaktig trodde at sjeldnere vask ikke ville påvirke miljøet. Studien fant også at 75 % fryktet å bli dømt av andre hvis de brukte samme klær flere dager på rad. Dr. Cui Su fra kommunikasjonsavdelingen ved Falmouth University, som bidro til rapporten, uttalte: "I flere tiår har forholdet vårt til klesvask blitt formet av sterke kulturelle krefter og reklame som har lært oss at 'perfekt renhet' er den eneste akseptable standarden. Fra lukten av nyvaskede klær til stoffenes friskhet, har renhet blitt presentert ikke bare som en nødvendighet, men som en refleksjon av suksess." Det skriver Express.
Ifølge Dr. Mary Stevenson, assisterende professor i dermatologi ved NYU Langone Health i New York, avhenger hvor ofte du bør dusje av flere personlige faktorer – som hudtype, alder og aktivitetsnivå. Generelt anbefaler hun å dusje, bade eller rengjøre seg hver to til tre dag.
På samme måte er rengjøringsekspert Caroline Solomon enig i at hvor ofte klær bør vaskes, avhenger av hvor mye man svetter. Vanligvis anbefaler hun å vaske jeans etter fem til ti bruk, mens T-skjorter bør vaskes etter "en til to ganger.
