Maskinene i hjemmene våre som er de største energiguzzlerne er vaskemaskinen, oppvaskmaskinen og tørketrommelen, men kjøleskapet er ikke langt bak.
Eksperter har delt sine beste tips om hvordan du kan gjøre dette apparatet "mer energieffektivt", slik at husholdninger kan spare så mye de kan på energiregninger.
Det skriver Express.
Kjøleskapet er et av de hardest arbeidende apparatene i hjemmet, så det vil være til nytte for både bankkontoen din og miljøet hvis det fungerer effektivt.
Selv om helt nye kjøleskap med den nyeste energieffektive teknologien er smartest, kan det være en stor utgift å måtte bytte kjøleskap hver gang teknologien utvikler seg.
Derfor er det nyttig å vite noen av de enkle triksene for hvordan du optimaliserer kjøleskapets energiforbruk, uavhengig av alder.
Sett kjøleskapet til riktig temperatur
Først av alt må en ting gjøres klart. Jo høyere tall som bytter i kjøleskapet, jo kaldere er det.
Noen mennesker misvisende tror at tallet betyr antall grader i kjøleskapet, og det er feil.
Det er veldig normalt å sette kjøleskapet til et sted mellom fire og fem, hvor fem er det kaldeste.
Millie Hurst, en ekspert på området, deler nå den ideelle temperaturen for kjøleskapet ditt.
Hun sa:
"Den ideelle temperaturen for et kjøleskap avhenger av hvor mye mat som er der inne. Men konsensus fra kjøkkeneksperter er å sette den til mellom tre og fem grader Celsius i henhold til produsentens retningslinjer for å forhindre at maten råtner og for å maksimere næringsstoffene."
Bruk et termometer
Det kan imidlertid være vanskelig å vite hvor kaldt kjøleskapet ditt er. Noen har et innebygd termometer, men hvis ditt ikke har det, er hjelp tilgjengelig:
"Hvis du er bekymret for hvor nøyaktig kjøleskapets temperatur er, kan du plassere et termometer i en bolle med vann og sette det i kjøleskapet over natten. Eller måle kjøleskapets temperatur ved hjelp av et kjøleskapstermometer, for eksempel et batteridrevet, som du kan henge på en hylle. På denne måten kan du følge med på temperaturendringer over en 24-timers periode, spesielt når du lar kjøleskapsdøren stå åpen," sier eksperten
-18 grader
Og hun er ikke alene om å peke på en temperatur mellom tre og fem grader.
Thomas Owens, en ekspert på ADK Kooling, et selskap som spesialiserer seg på husholdnings- og kommersiell kjøling og klimaanlegg, ble enige om at kjøleskap skulle settes til tre til fem grader.
Han sa:
"Huseiere kan tro at kjøleskapet bare er kaldt, men subtile temperaturforskjeller, som klimaanlegg, kan gjøre en stor forskjell for en energiregning. Den optimale temperaturen for et kjøleskap er mellom tre og fem grader Celsius. Frysere bør settes til -18 grader."