Å tilbringe tid med din firbente venn er mer enn bare et fint tillegg til hverdagen din: det kan også ha en positiv effekt på din mentale helse. En studie har vist at å tilbringe tid med hunden din kan påvirke hjernen din til å slappe av mer.
Det skriver CNN Portugal.
Forskere har funnet ut at når mennesker samhandler med hunder, styrkes visse hjernebølger knyttet til avslapning. Resultatet kommer fra en studie med 30 deltakere der hjerneaktiviteten deres ble målt mens de utførte ulike aktiviteter med en hund. De gjorde ting som å leke, gå tur og kose med hunden.
Resultatene av studien viste at aktiviteter som å leke og gå tur med hunden påvirket deltakernes hjernebølger slik at de ble mer avslappet.
Studien antyder at hundeeiere ikke bare føler at hundene deres gjør en positiv forskjell for deres mentale tilstand - denne følelsen støttes av forskningsresultater.
Forskningsresultatene, publisert i tidsskriftet PLOS One, støtter dermed at det er fornuftig å bruke hunder i helserelaterte behandlinger. Men mens forskningen er lovende, påpeker eksperter at mer forskning er nødvendig for å forstå hvordan samspill med hunder påvirker hjernen vår.
Neste gang du leker med hunden din, varm deg til tanken på at hunden din sannsynligvis spiller en positiv rolle i din mentale helse.
