Når vinteren nærmer seg, blir en tett nese ofte en uunngåelig del av hverdagen, og mange bruker nesespray for å lindre. Men hvordan sikrer du at du bruker den riktig?
Mange kunne ha nytte av litt veiledning for å få det beste ut av nesesprayen, ifølge YouTube-kanalen Smart Fox. Det viser seg at mange bruker sprayen feil og dermed ikke oppnår full effekt.
Her er noen enkle, men effektive tips for å bruke nesespray mer optimalt:
Høyre eller venstre hånd?
Når du bruker nesespray, hold sprayen i høyre hånd når du sprayer i venstre nesebor – og omvendt.
Selv om det kan høres litt rart ut, hjelper denne metoden sprayen til å treffe de riktige områdene i nesen, fremfor neseskilleveggen, hvor den har minimal effekt. På denne måten får du mest mulig ut av sprayen.
Unngå å få sprayen i halsen
Hvis du er lei av den ubehagelige følelsen av nesespray som renner nedover halsen, er det et enkelt triks: Se ned mens du bruker sprayen.
Ved å bøye hodet litt fremover sikrer du at medisinen blir liggende i nesen, der den gjør mest nytte.
Så neste gang nesen din føles tett, kan disse enkle tipsene gjøre en stor forskjell. Prøv dem og kjenn forskjellen!
Du kan se en detaljert gjennomgang av tipsene i videoen nedenfor.
