Kroppene våre kan ofte gi oss tegn på hvordan det går med helsen vår. Derfor kan kroppen ofte også indikere når vi potensielt står overfor problemer eller trenger å snakke med lege.
På alt fra hår, hud og til og med det hvite i øynene våre, har kroppene våre måter å vise 'tidlige varseltegn' på at noe er galt.
Nå har en lege avslørt hvordan neglene våre kan gi en indikasjon på helsen vår. De kan til og med vise tegn på at det kan være alvorlige problemer med skjoldbruskkjertelen, hjertet og leveren.
Det er imidlertid viktig å ikke være altfor bekymret for at neglene dine kan fortelle deg at du har et alvorlig helseproblem. Dette er fordi endringer og ulikt utseende på neglene noen ganger kan forklares på andre måter.
"Det er normalt at neglene endres over tid. For eksempel blir neglene ofte mer skjøre etter hvert som man blir eldre. Endringer i neglens tekstur er også vanlig under svangerskapet, men dette bør normaliseres innen seks måneder etter fødselen," sa Dr. . Bhavini Shah, MD ved LloydsPharmacy Online Doctor.
"Dessuten, hvis du skader neglen din, er det ikke uvanlig at den løsner, endrer farge eller til og med faller helt av. Hvis dette skjer, vokser negler generelt tilbake innen seks måneder, mens tånegler kan ta opptil 18 måneder."
Men hvis du ser noen av følgende tegn på neglene dine, kan det være et tegn på noe alvorlig, ifølge Tyla . Derfor er det viktig å holde øye med det.
Skjeformede negler
Et av de vanligste tegnene på dårlig helse på negler inkluderer "skjeformede negler som buer seg innover", som kan være et tegn på jernmangelanemi.
"Vanligvis er symptomene ganske enkle å løse ved å ta jerntabletter og spise jernrik mat, inkludert rødt kjøtt, bønner som kidneybønner og kikerter, og tørket frukt som aprikoser," sa Dr. Shah.
Løse eller sprø negler
Et annet tegn neglene kan gi oss er om skjoldbruskkjertelen vår fungerer. De kan gi et tegn på om du har en underaktiv skjoldbruskkjertel (hypotyreose) eller en overaktiv skjoldbruskkjertel (hypertyreose).
Løse negler kan være et tegn på hypertyreose, og du kan også merke symptomer som angst, søvnproblemer, vekttap og tretthet.
Sprø negler er et tegn på hypotyreose og har vanligvis også ledsagende symptomer som vektøkning, tynt hår, stive muskler og ledd og depresjon. Begge potensielle problemene krever legehjelp, og du bør oppsøke lege for å diskutere neste trinn og mulige tester.
Røde eller lilla linjer
Neglene dine kan også indikere mer alvorlige helseproblemer, inkludert problemer med hjertet og leveren.
"Generelt er røde eller lilla linjer under neglene forårsaket av en skade. Men hvis du legger merke til disse og ikke husker at du har skadet neglen din, bør du bestille time med legen din, da dette kan være et symptom på hjertesykdom," sa Dr. Shah.
Hvite negler
En annen tilstand kjent som "Terrys negler" er viktig å passe på. Det kan vise seg å være et tegn på alvorlig sykdom.
"Terrys negler er en tilstand der over to tredjedeler av neglesengen blir hvit bortsett fra en rød eller rosa stripe på spissen av neglen. Terrys negler er et tydelig tegn på leversykdom. Andre symptomer på sykdommen inkluderer tretthet, gul hud og tap av appetitt," sa Dr. Shah.
Hvis neglene dine viser uvanlige tegn eller føles eller ser annerledes ut, er det en god idé å snakke med legen din for å finne ut om det er noen underliggende helseproblemer.
