Vi tilbringer faktisk omtrent en tredjedel av våre liv i sengen.
Derfor er det også viktig at det for eksempel er rent og fint der vi sover. Og det viser seg at det er noen overraskende feil som mange av oss sannsynligvis gjør.
Dette ifølge forbrukernettstedet Reviewed.
Det vil sannsynligvis ikke komme som en overraskelse for oss at sengene våre kan skjule mye skitt. Derfor er det også ekstremt viktig at vi sørger for å holde sengetøyet friskt.
Slik holder du bakterier, støvmidd og allergier i sjakk.
Hvis du sover i samme sengetøy i mer enn en uke om gangen, er det døde hudceller, bakterier og støvmidd å finne i sengetøyet ditt.
Ved å holde sengetøyet rent, kan du også forbedre nattesøvnen din.
Nedenfor kan du se noen av tingene du kan gjøre for å holde sengetøyet rent.
1. Stryk sengetøyet
Mange av oss kaster nok sengetøyet i tørketrommelen eller på klessnoren - og så tar vi det på igjen. Det viser seg imidlertid at vi faktisk burde stryke sengetøyet vårt - men hvorfor? Når vi bare "krøller" den igjen umiddelbart når vi sover i den? Det er faktisk en veldig god forklaring på dette. Ved hjelp av varmen fra jernet dreper vi bakteriene eller midden som kan ha overlevd en vask.
2. Følg vaskeanvisningen
Når vi snakker om vasking, spiller det ingen rolle om du vasker sengetøyet ved en eller annen temperatur - dessuten må ikke alt sengetøy vaskes ved samme temperatur eller på samme måte. Det avhenger av materialet. Derfor er det veldig viktig at du alltid sjekker vaskeinstruksjonene før du bare kaster sengetøyet i maskinen og trykker på start.
3. Ikke fyll maskinen
Et godt råd er også å ikke fylle opp vaskemaskinen helt. Når du fyller opp maskinen helt, blir ikke klærne like rene. Sengetøyet trenger rett og slett plass for å bli rent. Dette tipset kan også brukes i forbindelse med andre klær, for hvis du faktisk halverer en vask, fungerer det mer skånsomt på klærne og derfor nesten på samme måte som en skånsom vask.
4. Bruk baller i tørketrommelen
Bruk av tørkeballer i tørketrommelen forhindrer at klærne floker seg. Dermed blir det helt tørt og rent.
5. Heng sengetøyet ute
Hvis du har muligheten, er det et veldig godt triks å henge klærne ute. Det er flere gode ting med dette, både at du får fint friskt sengetøy som lukter godt - men i tillegg kan sollys faktisk drepe visse bakterier.
Læs også
