Klør du i øynene eller renner nesen? Kanskje skyldes det slett ikke vinterens forkjølelsesvirus, men pollen-allergien som slår ut i full flor allerede nå?
Det kan føles som om det er alt for tidlig å skulle bekymre seg for pollen i luften.
Men det er faktisk riktig nok.
For mens snøen laver ned, og bakken fortsatt er bunnfrossen mange steder i landet, er det flere vekster som forbereder seg på våren og har begynt å spire.
Det er dårlig nytt for pollenallergikere.
Våren så vidt begynt å melde sin ankomst flere steder i landet, og sørlig på Østlandet opplevde vi en ualminnelig varm vårdag i går, torsdag. Da ble det satt varmerekort med tett på 18 varmegrader i Oslo - varmeste marsdag noensinne.
Ifølge Norges Astma- og Allergiforbund (NAAF) starter pollensesongen vanligvis tidligst i februar i de mildere områdene av Sør-Norge, spesielt langs kysten.
Hassel og or er de første treslagene som slipper pollen, og dette kan allerede ha begynt å dukke opp i enkelte områder dersom været har vært mildt.
Det er det milde været i sør de siste dagene som har ført til at noen trær har begynt å slippe pollen.
Kraftig mengde or
I følge pollenvarselet så finnes det hassel og or i luften i store deler av Sør-Norge denne uken.
Kraftigst er det på Østlandet med Oslo og på Sørlandet hvor det varsles om moderate nivåer med or både fredag og lørdag. I tillegg ventes det beskjedne megder hassel-pollen i luften.
I Rogaland meldes det om beskjedne mengder av begge pollen-typene i dag, mens det ventes samme nivå i Møre og Romsdal i morgen, lørdag.
I Trøndelag ventes beskjedne mengder av både hassel og or både i dag og i morgen.
Dette er allerede for sent
Dersom du vurderer allergivaksinasjon (også kjent som allergen immunterapi), er det viktig å starte i god tid før pollensesongen begynner.
NAAF anbefaler at vaksinasjonen starter flere måneder før hovedsesongen, slik at kroppen rekker å bygge opp toleranse.
Det betyr at for pollenallergikere som reagerer sterkt på bjørk, gress eller burot, bør vaksinasjonen ha startet på høsten eller tidlig vinter for å få best mulig effekt.
Har du ikke startet ennå, bør du kontakte lege snarest for å finne ut om det fortsatt er mulig å starte behandling før sesongen for alvor setter inn.
Hva bør pollenallergikere være obs på i februar?
Selv om hovedsesongen for pollen ikke er i gang ennå, bør allergikere begynne å forberede seg:
Sjekk pollenvarsler regelmessig for å vite når sesongen starter i ditt område.
Bestill allergimedisiner i god tid slik at du har dem klare før symptomene begynner.
Start forebyggende behandling dersom legen din har anbefalt det.
Vurder vaksinasjon dersom du er sterkt plaget og ønsker en langsiktig løsning.
Følg med på pollenvarsler og ha medisiner klare for å unngå kraftige symptomer når sesongen setter inn for fullt
