Mange tror de har et rent hjem, men ifølge hygieneekspert Anders Miki Bojesen bør vi endre måten vi vasker på. Han mener at bestemødrene våre bodde renere enn vi gjør i dag, og at vi bør legge mindre vekt på støvsuging og mer på å vaske gulv og desinfisere kontaktflater. Det sier han til Samvirke.
Støvsuging er en av de mest populære rengjøringsmetodene i norske hjem. En dansk undersøkelse viser at 79 % støvsuger minst én gang i uken, noe som er mer enn de som vasker badet eller tørker støv. Vi elsker å slå på støvsugeren og la den gjøre jobben, men dette er ikke nødvendigvis den mest effektive måten å holde hjemmet rent på.
Ifølge Bojesen hvirvler støvsugeren opp støv som legger seg andre steder, i stedet for å fjerne det helt. Dette kan føre til dårligere inneklima, noe som øker risikoen for luftveisproblemer som astma og influensa.
"Våre bestemødre vasket nok gulvene mye oftere enn vi gjør i dag. Det er faktisk en mer effektiv måte å fjerne støv og partikler på", sier Bojesen.
Vann og såpe er nok
Mange tror at de kraftigste rengjøringsmidlene er de mest effektive, men Bojesen mener at vanlig varmt vann og mild såpe er nok til daglig rengjøring.
"Vi forbinder ofte en sterk duft med en effektiv rengjøring, men dette stemmer ikke alltid. Vann og såpe er mer enn nok for å fjerne skitt og bakterier", sier han.
Bruk mer tid på kontaktflater
De fleste fokuserer på at hjemmet skal se rent ut, men ifølge Bojesen bør vi vaske mer der vi faktisk rører mest – altså kontaktflater som dørhåndtak, lysbrytere, vannkraner og kjøkkenbenker.
"Hvis du bare har tid til en rask rengjøring, er det mye viktigere å vaske steder vi tar på ofte enn å støvsuge", sier han.
Under pandemien lærte vi at mange sykdommer overføres via hendene, og rengjøring av kontaktflater er fortsatt en av de beste metodene for å redusere risikoen for forkjølelse og infeksjoner.
Ekstra viktig i kjøkkenet og på badet
Hvis målet med rengjøringen er å unngå sykdom, bør kjøkkenet og badet få ekstra oppmerksomhet.
"Toalettet er et av de verste stedene for bakterier. Tørk av toalettsetet, kraner og dørhåndtak jevnlig", sier Bojesen.
I tillegg anbefales det å skifte håndklær flere ganger i uken, da bakterier trives i fuktige miljøer.
I kjøkkenet gjelder grunnleggende matsikkerhet:
Bruk separate skjærebrett for kjøtt og grønnsaker
Varm mat opp raskt og kjøl den ned raskt for å unngå bakterievekst
Skyll alltid frukt og grønnsaker godt før bruk
