Studie avslører nøkkelen til god søvn: Bytt ut kjæresten med hund i sengen

12/10/2024 15:00

Sofie

LIVSSTIL
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
Er du hundeeier har du kanskje ofte ønsket å dele seng med din firbeinte venn, men lurte på om det var en god idé. Nå har svaret kommet, og det er ekstremt oppløftende.

Canisius College i Buffalo, New York, gjennomførte en omfattende studie for å analysere søvnmønstrene til nesten 1000 kvinner som delte seng med enten hunden, katten eller partneren sin.

Resultatene av studien har vist seg å være overraskende og belyse hvordan det å dele seng med ulike selskaper påvirker søvnkvaliteten.

Det bemerkelsesverdige resultatet av studien er at våre firbente venner, hundene, gjør det best når det kommer til å dele seng med oss ​​mennesker. I motsetning til katter har hunder en søvnadferd som er veldig lik vår egen, og er derfor generelt mindre forstyrrende om natten sammenlignet med katter.

Man kan anta at en partner ville være det beste valget for en god natts søvn, men ifølge forskerne er det ikke tilfelle.

Forskerne forklarer at i tillegg til at hunder generelt tar mindre plass i sengen enn mennesker, sover de også langt roligere. De snur seg og snur seg mindre, snorker sjeldnere og er generelt mindre tilstede i søvnen.

En overraskende konklusjon fra studien var at kvinnene i studien følte seg tryggere og tryggere med hunden sin i sengen enn med partneren.

Dette funnet peker på den dype forbindelsen og tilliten som kan oppstå mellom mennesker og hundene deres når de deler en så intim og personlig opplevelse som søvn.

Disse funnene fremhever viktigheten av valg av sengepartner og hvordan det kan påvirke vår søvnkvalitet og følelsesmessige velvære.

Selv om preferanser kan variere fra person til person, gir denne studien et interessant innblikk i forholdet mellom mennesker og deres kjæledyr, samt de potensielle fordelene ved å dele seng med en hund.

Læs også:

Svært få vet det: Slik sørger du for at kofferten går av flyet først Hvis du hater å vente på bagasjen din på flyplassen, vil du gjøre alt du kan for å få prosessen til å gå litt raskere - og heldigvis er det noen smarte triks du kan prøve i sommer.
Nesten alle gjør det: Derfor skal du ikke vaske håndklær på 60 grader En ekspert har nå kommet med en mening som sikkert vil ha flere meninger.