De fleste har hørt at det er viktig å drikke vann. Men man må tydeligvis være forsiktig med å drikke for mye vann. Dette kan ende opp med å ødelegge tennene dine.
Ifølge tannlege Dr. Ellie Phillips Å drikke for mye vann i løpet av dagen kan skade tennene dine. Ifølge New York Post sier hun dette i en populær TikTok-video.
"Derfor er det ikke bra for tennene å drikke vann hele dagen. Og det gjelder alle væsker. Spyttet som kommer inn i munnen din er munnens mest helbredende væske," sier Phillips.
"Det kan hjelpe til med å helbrede tennene dine fordi det er lastet med alle mineralene tennene dine trenger. Det er også immunceller og proteiner som er nødvendige for tannkjøttheling."
New York Post skriver også at medisinsk forskning underbygger dette. Spytt inneholder mineraler og proteiner som beskytter tannemaljen. Samtidig bidrar det til å forhindre hull og tannkjøttsykdommer.
Drikker du for mye vann i løpet av dagen kan du derfor fortynne spyttet. I følge Dr. Ellie Phillips dette vil resultere i at du reduserer fordelene.
"Det er grunnen til at folk som drikker væske hele dagen har sensitive tenner, tannkjøttresesjon eller sprukket emalje. Tennene deres er svake og de knekker. De tror de trenger beskyttere og holdere. Det de trenger til, er å gi sitt eget spytt tilstrekkelig tid til å jobbe med tenner og tannkjøtt," sier hun.
Hun sier også i videoen sin at det kan være sunt å puste gjennom nesen. Du bør gjøre dette hvis du merker at tennene føles tørre.
"Lukk munnen og slikk tennene. Hvis fortennene føles tørre, la din egen helbredende væske komme inn i munnen. Det er gratis og du trenger ikke gå noe sted og kjøpe det," sier hun.
I kommentarfeltet har flere gitt uttrykk for at de egentlig ikke kan forstå det.
"Så hvordan skal jeg drikke vann?" skrev en person.
"Dette motsier det faktum at drikkevann hjelper med riktig fordøyelse. Det gjør ting veldig forvirrende," skrev en annen.
Les også
