Først var det ingenting å ta bort.
Så ble det bøker, aviser og tegneserier.
Men i dag er det nok den telefonen de fleste tar med seg hvis de trenger noe å fordrive tiden med mens de sitter på toalettet.
Kanskje du til og med leser denne artikkelen mens du går av på vegne av naturen.
NordVPN har gjennomført en undersøkelse blant nesten 10.000 voksne, og her svarer hele 65 prosent at de sitter med telefonen når de svarer på naturens anrop.
Faktisk er det de i alderen 26-41 år som bruker telefonen mest, og den yngste gruppen (18-25 år) kommer på andreplass.
Videre bekreftes det at Spania er landet hvor man ofte sitter med telefonen. Her har rundt 80 prosent svart at de bruker telefonen for å holde seg opptatt.
Men i disse tider når eksperter snakker om mulig avhengighet av telefonene våre, må vi kanskje vurdere å la telefonen ligge i stuen når vi går på toalettet.
Om ikke av hensyn til din mentale helse, så for din fysiske.
Derfor er det dårlig
Det kan være direkte skadelig for deg å ta telefonen på toalettet - og årsaken må finnes i det faktum at vi vanligvis bruker betydelig lengre tid på badet hvis vi har telefonen med oss.
Gastroenterolog Roshini Raj fra NYU Langone sier til mediekanalen Launcher at du helst ikke bør sitte der ute i mer enn en håndfull minutter.
"Du vil ikke bruke mer enn omtrent 10 minutter," sier Roshini.
Han forklarer videre at du risikerer å få hemorroider og hovne vener hvis du sitter på kummen for lenge - og dette er ikke noe du ønsker, da det kan være ekstremt smertefullt.
Men det hadde nok ikke vært like skadelig for oss å sitte lenge på toalettet hvis det ikke var for formen på porselensskålen.
Når vi sitter på toalettet, henger selve anorektalområdet litt lavere enn den delen som støttes - lårene dine, forklarer Roshini.
"På grunn av denne posisjonen alene får tyngdekraften alt til å henge litt, og det legger press på venene."
"Så selv om du ikke anstrenger deg og bare sitter der og tenker på noe annet eller gjør noe annet, er det et visst press på årene dine."
