Denne helga er det meldt mye sol - spesielt i Agder og på Øst- og Vestlandet.
I Vest kan det bli opp mot 15 varmegrader flere steder, i følge Yr.
Men hvis du har tenkt deg ut i sola for å nyte det fine vårværet, må du ikke glemme solkremen. Sel om kalenderen bare sier mars, oppfordres nå nordmenn med blek vinterhud til å ta ekstra forholdsregler for å unngå å bli brent.
I Sør-Norge er UV-strålingen sterkere enn normalt for årstiden.
"Det skyldes at det tynnere ozonlaget over Arktis om vinteren brytes opp når det blir varmere i luften. Når det brytes opp, kan det slites løs «bobler» med ozonfattig luft som kan komme drivende over Norge", sier fagdirektør Lill Tove Nilsen i Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet (DSA) til NRK.
Det normale er at UV-indeksen på denne tiden av året er rundt to, nå blir den opp mot tre.
DSA anslår at ozonlaget blir normalt igjen om noen dager.
Faktor 30 - minst
Det betyr at det kan være lurt å finne frem solkremen.
"Bleik vinterhud blir lettere brent. I tillegg er det mer vanlig å bli solbrent når man gjør andre ting utendørs som å vaske sykkelen eller rydde i hagen", sier Geir Wehus i Kreftforeningen og anbefaler minst faktor 30.
Han sier at det er en god idé å komme seg utenfor og være fysisk aktiv i solskinnet - som gir påfyll av D-vitaminer, men at man også må passe på.
Mildt og glatt
Sola i sør skaper vårstemning, men også lenger nordover blir det mildt i helga.
På søndag kan vi få over 10 grader også i de nordligste fylkene, skriver Meterologene på X.
Men her vil mildværet gi svært glatte veier og stor skredfare i nesten hele landsdelen.
