Men faktisk finnes det en enkel og gratis måte å få ekstra glød på. En tur i senga kjæresten din kan nemlig utgjøre hele forskjellen.
Så er du kvinne og leser med, så hiv kjæresten mer med inn i senga. Og er du mann, så få kvinnen din til å lese denne artikkelen – det vil garantert få sexlysten til å øke.
I samarbeide med Mathilde Mackowski fra sexleketøy-butikken Sinful.dk, kommer det 4 gode grunner til at sengegymnastikk fører til fin hud og skinnende hår.
1. Sex er hudens ungdomskilde
Ettersom årene går blir huden mindre elastisk, hvilket kan føre til rynker. Men det er faktisk mulig å skru tiden tilbake.
En undersøkelse utført av psykologen David Weeks, viser nemlig at regelmessig sex kan få deg til å se fem til syv år yngre ut. Slik blir det forklart i The Telegraph.
Under sex økes blodsirkulasjonen, hvor det pumpes mer oksygen ut til huden. Når dette kombineres med at du også utløser veksthormoner, fører det til glødende og elastisk hud.
2. Huden reparer seg selv bedre
”Vi bryter ned og reparerer huden vår konstant helt automatisk, og du vil helst øke sjansen for at huden reparerer seg selv,” forklarer lege Amy Wechsler, til The Huffington Post.
Da er sex svaret, da huden lettere heler seg selv. Det skjer fordi du utløser betennelseshemmende molekyler, slik som oxytocin og endorfiner til huden under sex. Videre forsterker sex immunforsvaret, hvilket får deg til å føle deg mere i live, og bidra til å svette ut giftstoffer.
3. Vekk med akne og tørr hud
Si farvel de morgenene hvor en kjedelig kvise eller tørr hudflekk ganske uventet har valgt å plassere seg midt i ansiktet ditt. Du kan nemlig bruke morgensex til å forebygge uventede kviser eller tørr hud.
Sex tidlig om morgenen øker østrogennivået hos kvinner, som hindrer tørrhet og samtidig forbedrer hudelastisiteten.
Samtidig er sex lik god søvn, fordi det utløses oxytocin under samleie. Og god sex er i stor grad forbundet med fin hud:
”Kviser oppstår oftere når mennesker er stresset eller har underskudd av søvn,” forteller legen Amy Wechsler og fortsetter: ”Og jeg tror at når du øker disse betennelseshemmende molekylene ved å ha sex, så hjelper det garantert med å behandle akne.”
4. Fra glansløst til skinnende hår
Det er ikke bare huden som har godt av sex. Håret ditt blir også mye finere.
Et tilfredsstillende sexliv betyr nemlig at det er mange hormoner i luften – og hvert eneste hårstrå blir påvirket av det. Det skjer fordi hormoner øker kroppens evne til å motta og bryte ned næringsstoffer effektivt, skriver YourTango. Og resultatet? Vakrere og mer skinnende hår.
Veien til skjønnhet ligger på soverommet
Veien til et vakrere utseende ligger gjemt på soverommet. Legen Amy Wechsler forklarer at to til tre runder i senga i uken, både gjør huden din og håret ditt vakrere. Og i tillegg fører det også til et bedre kjærlighetsliv.
Mathilde Mackowski fra Sinful.dk forklarer hvordan en parvibrator enkelt kan gjøre stemningen het – uansett hvor dere befinder dere:
”En parvibrator er perfekt å bruke når dere skal være intime. Et godt eksempel er We-Vibe 4, som stimulerer kvinnens G-punkt og klitoris samt mannens skaft på samme tid. På den måten kan dere virkelig nyte hverandre.” Du kan se hvordan We-Vibe 4 ser ut ved å klikke her.
