Lykke er et av livets store spørsmål som folk har søkt svar på gjennom århundrene.
Det er imidlertid veldig forskjellig hvordan vi tror at lykke oppnås.
Mens noen mener at helse er det viktigste, er det andre som ser på materielle goder som en nødvendighet for lykke.
Nå har den anerkjente samfunnsviteren og professoren ved Harvard, Arthur Brooks, gitt sitt bud på lykke.
Ifølge La Vanguardia gjorde han det i forbindelse med en gjesteopptreden i det spanske programmet Col.lapse med Ricard Ustrell.
Arthur Brooks understreker at lykke ikke finnes i jakten på materielle goder eller i å holde på en idealisert fortid.
Ifølge ham bør man fokusere på fremtiden og gi slipp på fortidens versjon av seg selv. «Først vil du ha mer, mer vil alltid ha mer. Sannheten er at tilfredshet i livet er ikke å ha flere ting, det er å ønske mindre, forklarer professoren.
Han understreker også hvor viktig det er å prioritere menneskelige relasjoner.
Han sammenligner mennesker med trær, der bladene symboliserer profesjonell suksess, mens røttene representerer de nære relasjonene.
"Veldig vellykkede mennesker har en tendens til å presentere seg med bladene sine, men det er nødvendig å passe på røttene," sier han.
Arthur Brooks minner oss om at når det kommer til stykket, vil det som virkelig betyr noe være relasjonene vi har pleiet gjennom livet.
Kjærlighet blir det siste og mest avgjørende elementet i Brooks' formel for lykke. Han oppmuntrer til å gi og å motta kjærlighet.
"Til slutt, på den siste dagen i livet ditt, er alt du har igjen kjærlighet. Hvis du ikke har kjærlighet, har du ingenting," avslutter Brooks.
