En velkjent kirurg anbefaler å droppe toalettpapiret helt, og han har spesielt ett råd om hva du aldri bør gjøre etter et toalettbesøk.
Den amerikanske analkirurgen Evan Goldstein, som er kjent for sitt arbeid innen feltet, deler et overraskende budskap om bruken av toalettpapir.
I en podkast fra HuffPost forklarer han hvorfor den vanlige praksisen med å tørke seg med papir etter toalettbesøk kan være skadelig. Det skriver DinSide.
Skadelig for huden
Goldstein, som er både grunnlegger og direktør for Bespoke Surgical, advarer mot at den tradisjonelle metoden for tørking kan skade den sarte huden rundt anus. Han påpeker at huden i dette området er tynn og utsatt, noe som gjør den sårbar for irritasjon og skader etter gjentatt tørking.
Han utdyper:
- Når vi tørker, hvor tørker vi? Vanligvis forfra og bakover - tynn hud! Vi tørker så mye, så hva skjer over tid? Folk river opp huden. Den blir irritert. Den blir sint på oss, forklarer han.
Anbefaler bidet eller dusj
Kirurgen anbefaler i stedet å bruke alternative metoder for rengjøring etter toalettbesøk, som for eksempel et bidet eller en rask dusj. Det er likevel viktig å tørke seg skikkelig etterpå for å unngå problemer forbundet med fuktighet, sier han.
Advarer mot våtservietter
Goldstein er også sterkt kritisk til bruken av våtservietter. Han hevder at mange av hans pasienter har opplevd helseproblemer på grunn av dette produktet, og at våtservietter kan forstyrre den naturlige bakteriebalansen rundt anus, noe som kan føre til infeksjoner og hudirritasjoner.
- De er så forferdelige - ikke bare for miljøet, men for rumpehullet ditt, sier han.
Tørk på riktig måte
For de som likevel foretrekker å bruke toalettpapir, anbefaler Goldstein en annerledes metode for å unngå skade. Han råder folk til å "duppe" forsiktig i stedet for å gni, og han foreslår at man gjør dette i en slags stående posisjon, noe som kan redusere irritasjon.
Ikke sitt for lenge
I tillegg advarer han mot å tilbringe for mye tid sittende på toalettet. Langvarig sitting kan øke blodstrømmen til området, noe som kan forverre irritasjonen ved tørking.
Fokuser på tarmhelsen
Goldstein avslutter med å understreke hvor viktig god tarmhelse er for å opprettholde en sunn anus.
- Det handler ikke om rumpe-helse; det handler om tarm-helse. Hvis du har god tarm-helse, vil du automatisk ha god rumpe-helse, sier han.
Denne metoden kan være en ny måte å tenke på hygiene etter toalettbesøk, og Goldsteins råd utfordrer det som har vært standard praksis for mange.
