På sosiale medier florerer utallige vekttapstips og triks.
Imidlertid skiller en ny trend som sprer seg på videovertstjenesten TikTok seg ut ved å love betydelig vekttap på under to måneder.
Denne trenden, som allerede har fanget oppmerksomheten til millioner av brukere, lover et vekttap på opptil 18 kg ved hjelp av en enkel blanding av tre ingredienser.
Fenomenet, som blant annet er omtalt i New York Times, har fått millioner av visninger på TikTok. Løftet er at ved å konsumere denne drikken, kan du oppnå et vekttap på opptil 18 kilo innen to måneder.
I et intervju med TV 2 deler ernæringsfysiolog Stina Dannerfjord sine tanker om effekten av denne såkalte mirakeldrikken.
"Det er ingen bevis for at de tre ingrediensene i seg selv ville føre til vekttap," sier hun.
Stina forklarer videre at det ikke er noe revolusjonerende med denne spesifikke blandingen, og det er ingen konkrete bevis for at disse ingrediensene fører til vekttap.
Hun påpeker imidlertid at det ikke skader å drikke det.
"Hvis drikken brukes som erstatning for et måltid rikt på kalorier, kan det potensielt føre til vekttap. Havre er en utmerket kilde til kostfiber, som er effektiv til å mette med færre kalorier," legger hun til.
Oatzempic, bestående av havregryn, vann og limejuice, er ikke skadelig i seg selv. Men den generelle tankegangen rundt vekttap kan være farlig og potensielt føre noen inn i spiseforstyrrelser.
– Hvis du har flørtet med en spiseforstyrrelse tidligere, eller hvis du er spesielt sårbar, kan en slik trend føre deg på villspor, der besettelse av en slank kropp begynner å dominere tankene dine, sier hun.
