I dag, 28. februar 2025, starter ramadan – en av islams viktigste høytider, feiret av millioner av muslimer verden over.
Selv om mange kjenner til at denne måneden innebærer faste fra soloppgang til solnedgang, er det fortsatt mange misforståelser rundt hva ramadan egentlig handler om.
Her får du noen overraskende fakta som kanskje endrer ditt syn på høytiden.
1. Ramadan handler ikke bare om mat
Mange tror at ramadan kun dreier seg om å avstå fra mat og drikke, men det er mye mer enn det.
Ramadan er en tid for refleksjon, spirituell vekst og nestekjærlighet.
Det handler om å rense sinnet, hjelpe andre og styrke båndene til både Gud og medmennesker.
2. Ikke alle muslimer faster
Det er en utbredt misforståelse at alle muslimer er forpliktet til å faste. Faktisk finnes det flere unntak.
Barn, gravide, ammende, eldre, kronisk syke og reisende er fritatt fra fasten.
I stedet kan de gi veldedighet eller faste senere dersom de har mulighet.
3. Det er ikke en tid for vekttap
Mange antar at faste automatisk fører til vektnedgang, men det er ikke nødvendigvis tilfellet.
Når fasten brytes etter solnedgang, nytes ofte næringsrik mat i moderate mengder.
Dessuten fokuserer mange muslimer på sunne matvaner og å gi kroppen det den trenger.
4. Det er en tid for generøsitet og veldedighet
Ramadan er ikke bare en personlig reise, men også en måned for å hjelpe andre.
Mange muslimer gir mer til veldedighet i denne perioden enn ellers i året.
Å donere mat, penger eller tid til trengende er en viktig del av høytiden.
5. Ramadan feires ulikt rundt om i verden
Selv om prinsippet om faste er det samme, varierer tradisjonene fra land til land.
I noen land er det vanlig å våkne til lyden av trommer før daggry for å spise suhoor (morgenmåltidet), mens andre steder har spesielle nattlige markeringer.
Matretter, bønnerutiner og kulturelle skikker gir hver region sitt unike preg på ramadan.
I videoen øverst på siden kan du se hvordan ramadan markeres over hele verden.
6. Eid markerer slutten på fasten – men festen varer ikke bare én dag
Når ramadan er over, feires Id al-Fitr, også kjent som «festen som bryter fasten».
Mange tror dette er en én-dags feiring, men i mange land varer festlighetene i opptil tre dager, fylt med god mat, gaver og samvær med familie og venner.
Så neste gang du hører om ramadan, vet du at det handler om langt mer enn å avstå fra mat.
Det er en tid for samhold, refleksjon og generøsitet – verdier som er universelle uansett tro og bakgrunn. Ramadan mubarak til alle som feirer!
