Men hvis du kan gå lenge nok uten å lukke øynene, kan du finne deg selv i en helt ny mental tilstand. Det er ifølge Cornish-mannen Tony Wright, som gikk 11 dager uten søvn, mens han prøvde å slå en verdensrekord.
Selv om Tony ikke klarte å slå rekorden for lengst uten søvn, holdt han seg våken i ødeleggende 266 timer.
For de fleste ville bare ideen om å holde seg våken så lenge nesten få deg til å gråte. Men etter Tonys søvnfattige maraton, sier han at han nesten følte seg opplyst, etter å ha klart å få tilgang til en helt ny del av hjernen hans.
Kort tid etter den intense opplevelsen snakket Tony i et intervju om hvordan hans mentale tilstand endret seg totalt mens han holdt seg våken.
"I utgangspunktet sulter du det rasjonelle sinnet, det egoistiske sinnet, av søvn, og batteriene begynner å gå tomt," forklarte han.
"Selvfølgelig føles det ikke veldig bra ... men hvis du presser utover det, begynner [det rasjonelle sinnets] evne til å holde ansvaret også å bryte sammen, og det er der du kan begynne å få glimt av den andre siden av hjernen, det andre selvet."
Han fortsatte: "Det er ikke noe nytt i å holde seg våken for å komme til en annen tilstand - det er ikke forstått lenger, det ser ofte ut til at det må være en slags primitiv tull - men det er fortsatt en levende tradisjon.
"Jeg har snakket med mange mennesker om dette. De fleste har erindringer, etter å ha festet eller jobbet hardt.
"Selvfølgelig blir de slitne, men innenfor det får de glimt av noe annet. "En slags mykhet, en mer avslappet tilstand, ofte mer emosjonell - fordi det er mer tilgang til den emosjonelle siden av hjernen - og til og med følelsen ganske bra for korte vinduer, eller å få en ny vind, til og med.
"Det jeg var interessert i, er å gi mening ut av det. Og var det mulig å utnytte det og få inn kombinasjonsteknikker for å binde venstre side av hjernen, som i utgangspunktet ikke føles bra, men belønningen på den andre siden av det gjør det verdt innsatsen."
Mens Tony, og mange av hans tilhengere, er talsmenn for søvnmangel og måtene det kan endre hjernen på, er Guinness World Records ikke lenger.
Faktisk holder ikke organisasjonen lenger styr på denne posten på grunn av de alvorlige skadelige konsekvensene av søvnmangel.
I mars i år sa Guinness World Records i en uttalelse at "selv om [de] ikke lenger overvåker rekorden på grunn av de iboende farene forbundet med søvnmangel, kan [de] si at ingen er kjent for å ha brutt den siden [Robert] McDonald.'
Robert McDonald var den siste personen som hadde verdensrekorden for ingen søvn, og det var helt tilbake i 1986.
Rekorden hans var 453 timer og 40 minutter, som tilsvarer omtrent 18 dager, 21 timer og 40 minutter.
