Selv om det er vanlig visdom å endre minst hver dag, har noen leger gitt anbefalinger som kan overraske deg.
Det er imidlertid også verdt å nevne at hvor lenge du kan bruke underbuksene avhenger av en rekke faktorer.
Disse inkluderer hva slags underbukser du bruker, hva du har inni underbuksene, og om du svetter i dem.
Så hvordan påvirker hver av disse hvor lenge du kan bruke underbuksene dine?
Vel, la oss starte med typen underbukser. De som foretrekker en løsere stil med undertøy, som for eksempel boksershorts, kan oppleve at de faktisk kan slippe unna med å bruke dem litt lenger. Det er skrevet av Unilad .
Hudlege Dr. Anju Methil sa til Daily Mail: «I situasjoner med minimal aktivitet og ingen svette, kan det være akseptabelt å bytte [underbukse] annenhver dag.
"Løsere passform for menn, som boksershorts, kan også tillate litt lengre bruk."
I juni 2023 fant en Newsweek-undersøkelse at 47 prosent av folk aldri ville ha på seg det samme paret mer enn én dag om gangen.
Men å bruke undertøy i mer enn én dag kan øke risikoen for å utvikle noen problemer.
Den lisensierte hudpleiespesialisten Sarah Roberts sa: "Menn og kvinner risikerer hudirritasjon, utslett eller forverring av eksisterende tilstander som eksem eller psoriasis når de gjenbruker undertøy for ofte uten å vaske det; dette er på grunn av friksjon og innestengt fuktighet."
Og mens undertøy rettet mot menn, som for eksempel boksershorts, kan brukes lenger enn truser med tettere passform, betyr ikke det at løse truser gir deg fripass.
Roberts la til: "Boksershorts for menn, selv om de berører huden sjeldnere enn kvinners undertøy, unngår ikke disse farene - spesielt når de brukes gjentatte ganger uten å bytte."
Hvis du har en skjede, kan gjentatt bruk av undertøy også føre til problemer som soppinfeksjoner og bakteriell vaginose.
Og alle som opplever tunge menstruasjoner eller betydelig utflod fra skjeden bør også vurdere å bytte undertøy mer enn en gang om dagen, ifølge hudlege Dr. Aggarwal.
Trening og klima kan også ha innvirkning på dette.
Trener du på treningssenteret blir ting litt svett, for ikke å snakke om friksjonen.
Hudlege Dr. Hannah Kopelman sa: "For de som er engasjert i intens fysisk aktivitet eller som svetter mye, er det tilrådelig å bytte undertøy oftere."
Til slutt, hvis du bor i et varmt eller fuktig klima, kan dette ha samme effekt.
Dr. Kopelman la til: "I varmt og fuktig klima kan det hende at undertøy må skiftes enda mer enn én gang om dagen for å opprettholde god hygiene."
Det er ingen ord om hvorvidt det gjør noen forskjell å ha dem innsiden ut, fra baksiden, og deretter innsiden ut og bakfra igjen.
