Solkrem er for mange en fast del av sommerrutinen, men en ny trend viser at overraskende få vet hva det sentrale begrepet SPF egentlig står for.
En viral TikTok-video fra en amerikansk skjønnhetsklinikk avslørte at selv fagfolk famler med å prøve å forklare de tre bokstavene – og det har hevet øyenbrynene på internett. Det skriver Daily Star.
Flere ansatte ved Allure Medspa-klinikken i USA ble stilt det enkle spørsmålet: "Hva står SPF for?" Forslagene varierte fra «solbeskyttelsesfundament» til «solbeskyttelsesfilament», men kun en del var riktig av de fleste – «solbeskyttelse». Svaret er imidlertid mer presist: Solbeskyttelsesfaktor.
I følge det britiske helsevesenet NHS indikerer SPF-tallet hvor mye beskyttelse en solkrem gir mot UVB-stråler – strålene som forårsaker solbrenthet og øker risikoen for hudkreft.
SPF er vurdert på en skala fra 2 til 50+, med de høyeste tallene som gir den mest effektive beskyttelsen. NHS anbefaler at du bruker minst SPF 30 hvis du ønsker å være godt dekket.
I tillegg til SPF-tallet inneholder mange britiske (og også danske) solkremer en UVA-stjernerating – en skala fra 0 til 5 stjerner. Jo høyere stjernetall, jo bedre beskyttelse mot UVA-stråler, som trenger dypt inn i huden og bidrar til aldring og celleskader.
Men solkrem alene er ikke nok, fastslår helsemyndighetene. Det anbefales også å holde seg i skyggen midt på dagen, bruke klær som solbeskyttelse og ikke minst ta spesielt vare på barn i solen.
Så neste gang du står med solkremen i hånden vil du ikke bare vite hva SPF står for – men også hvorfor det er viktig å ta det på alvor.
