Når du blir eldre, har hårveksten en tendens til å avta, slik at det virker umulig å vokse lengre hår. Selv om det er umulig å vokse lengre hår over natten, hevder en ekspert at å skape sunne vaner virkelig kan "hjelpe håret ditt til å vokse raskere over tid."
Hår gjennomgår mange endringer gjennom en persons liv, og en av de vanligste fysiske effektene av aldringsprosessen er hårtap.
For å bekjempe dette og få fart på hårveksten har Adam Bryant, akademidirektør for frisørsalongen Rush, delt sine beste tips for å få håret til å «vokse raskere».
Begrens bruken av sjampo
Regelmessig hårvask hjelper til med å fjerne smuss og eventuell produktoppbygging i håret, som hårspray eller stylinggel. Men å vaske håret for ofte gjør det ikke bare tørt, det kan også påvirke hvor raskt det vokser.
I tillegg til å endre tidsplanen for hårvask, sa Adam: "En fuktighetsgivende sjampo av god kvalitet er et must. Det er viktig at håret får regelmessige fuktighetsgivende og styrkende behandlinger."
Så når du fordeler sjampoen, la vannet skylle sjampoen gjennom resten av håret for å holde det sunt.
Bruk alltid balsam
Selv om det å kutte ned på sjampo forhåpentligvis vil gjøre en forskjell for hvor raskt håret vokser, anbefaler eksperten alltid regelmessig kondisjonering.
Han hevder, "Mange vanlige sjampoer er fulle av sterke og skadelige kjemikalier kalt sulfater som kan ødelegge hårets naturlige oljer. Så det er viktig å fortsette kondisjoneringsrutinen for ikke bare å forbedre kvaliteten på håret generelt, men også øke hastigheten med håret ditt vokser."
Ta vare på hodebunnen din
Mange glemmer ofte at en av de viktigste faktorene som hjelper på "superrask hårvekst" er hodebunnen. Like viktig som å ta vare på lokkene dine er å ta vare på hodebunnen og dette vil "øke hastigheten som håret vokser med".
Adams råd er: "Hvis du har tid, vil en daglig hodebunnsmassasje fremme blodsirkulasjonen til området og bidra til å levere viktige næringsstoffer og oksygen til hårsekken."
Få hyppige klipp
Det siste du må gjøre for å få håret til å vokse raskere er å slutte å klippe seg regelmessig. Å ikke klippe seg regelmessig kan føre til et av de verste skrekkscenariene av dem alle – flisete tupper.
Splittede tupper oppstår når håret ryker. Dette vil stoppe hårveksten helt utover et visst punkt.
Så for å unngå flisete tupper og holde håret sunt, anbefales det å besøke frisøren og klippe seg hver åttende til tiende uke.
Prøv å bruke bare et mikrofiberhåndkle
Mange gjør den feilen å pakke håret inn i et koselig, mykt badehåndkle etter vask. Selv om dette virker ufarlig, er det ikke bra for håret.
De vevde fibrene i noen håndklær kan sette seg fast i håret, spesielt når du pakker det tett. Å velge et mikrofiberhåndkle er et mye tryggere alternativ som er snillere mot hårsekkene for å sikre "raskere hårvekst".
6 om dagen - altså grønnsaker
Vitaminer er drivstoff som folliklene trenger for å hjelpe håret til å vokse raskere. Adam forklarer: "Et sunt kosthold er alltid smart. I dette tilfellet er en diett rik på jern og vitamin C, D og E. Jern er det viktigste mineralet for håret ditt.
"Hvis du ikke har nok jern i kostholdet ditt, vil hårvolumet reduseres for å kompensere for kroppens behov. Å spise frukt og grønnsaker som inneholder vitamin C øker absorpsjonen av jern betydelig og øker produksjonen av kollagen, som hjelper håret ditt. å vokse raskere."
Adam nevner også at vitamin D3 interagerer direkte med hårsekkene, og når D3-nivåene ikke er optimale, kan det «redusere mengden hår» i hodebunnen. Fisk og appelsinjuice er gode kilder til vitamin D3, så sørg for å inkludere dem i kostholdet ditt.
Kilde: Express
