Ifølge helseeksperten Niraj Naik gir Coca-Cola et dopaminrush – det samme "belønningsstoffet" i hjernen som heroin aktiverer. Det er det som får oss til å føle oss bra og kan føre til cravings. Men det er bare starten.
Dette skjer i kroppen etter én boks Cola:
Etter 0 minutter
Den ekstreme sødmen burde egentlig gjøre at kroppen reagerer med kvalme og oppkast.
"Den mengden sukker Cola inneholder burde få deg til å kaste opp med en gang", sier Naik til Medical News Today.
Men: Fosforsyren i drikken demper søtsmaken, slik at du faktisk klarer å drikke den.
Det skriver Mirror.
Etter 10 minutter
Fosforsyren begynner å angripe tannemaljen din. Samtidig tar kunstige søtstoffer som aspartam over, og kan lure kroppen til å tro at den nettopp har fått i seg sukker – også i sukkerfrie varianter.
Etter 20 minutter
Blodsukkeret skyter i været. Insulinnivået stiger, og leveren må gjøre om alt sukkeret til fett.
Etter 40 minutter
Kroppen har absorbert all koffeinen. Pupillene utvider seg, blodtrykket øker, og adenosinreseptorene i hjernen – som gjør deg trøtt – blokkeres.
Etter 45 minutter
Dopaminet flommer. Det er dette signalstoffet som gir "belønningsfølelse" – og som får deg til å ville ha mer.
Effekten sammenlignes med heroin i hvordan hjernen påvirkes.
Etter 60 minutter
Nedtur. Blodsukkeret krasjer, og du føler deg slapp, irritabel og trøtt. I tillegg har kroppen skylt ut vannet fra brusen – sammen med viktige næringsstoffer – i urinen.
Naik understreker at Coca-Cola ikke bare inneholder sukker, men også raffinert salt og koffein. "Det er en tøff kombinasjon for kroppen", sier han.
Hva sier Coca-Cola?
Selskapet har tidligere uttalt at drikken er trygg "i moderate mengder", og at alle mat- og drikkevarer kan være del av en balansert livsstil så lenge det ikke overdrives.
De påpeker også at de tilbyr mange varianter med redusert eller null sukker og kalorier, og at de opplyser tydelig om innholdet slik at forbrukerne kan ta informerte valg.
10.000 bokser trukket tilbake
Saken kommer samtidig som over 10.000 bokser Coca-Cola ble tilbakekalt i USA 6. mars 2024. Årsaken var mistanke om at fremmedlegemer (plast) kunne befinne seg i enkelte bokser. Tilbakekallingen ble klassifisert som klasse II av amerikanske matmyndigheter (FDA).
