Hvis du ikke ivaretar din personlige hygiene ordentlig, kan du utsette deg selv for farlige situasjoner.
På TikTok følger millioner av mennesker den amerikanske hudlegen Lindsey Zubritsky. Den erfarne medisinske fagpersonen deler jevnlig råd og vurderinger om viktigheten av personlig hygiene, ifølge en artikkel fra Tag24.
Nå har Zubritsky advart om de potensielt farlige konsekvensene av uaktsom kroppspleie. I en TikTok-video som allerede er sett over tre millioner ganger, sier hun: "Som hudlege vil jeg fremheve områdene som krever spesiell oppmerksomhet og hyppigere rengjøring."
De største forglemmelsene
Et av de mest oversett områdene, ifølge hennes observasjoner, er området bak øret, hvor flass, talg og andre stoffer kan samle seg.
Hun påpeker: "Hvis du merker en lukt eller ubehag når du forsiktig kjører fingrene bak øret, bør du vurdere å rense dette området oftere."
Enda mer alarmerende er den ofte undervurderte faren ved å ikke ta vare på navlen. Zubritsky forklarer:
"Dette er et område hvor svette og smuss vanligvis samler seg, og hvis neglisjert kan det føre til smertefull betennelse og i alvorlige tilfeller til og med navlesteindannelse."
Hun understreker at navlesten, som er harde og fete avfallsavleiringer dypt inne i navlen, kan få alvorlige konsekvenser, inkludert infeksjoner, abscesser og til og med den livstruende bukhinnebetennelsen, en betennelse i bukhinnen.
Her er den største trusselen
Men den alvorligste trusselen ligger under neglene. Zubritsky advarer:
"Når du dusjer, er det viktig å bruke en børste under neglene for å fjerne skitt og rusk. Gjentatte bakterielle infeksjoner på huden kan tyde på at du bærer på MRSA, en bakterie som er resistent mot vanlige antibiotika og kan forårsake alvorlige hudinfeksjoner."
Zubritsky påpeker at ubehandlet MRSA-infeksjon kan føre til livstruende komplikasjoner som sepsis, en blodinfeksjon.
Det er imidlertid viktig å merke seg at MRSA er en naturlig del av bakteriefloraen til mange mennesker, og friske individer har liten risiko for å utvikle alvorlige sykdommer som følge av MRSA-infeksjoner. Problemer oppstår først og fremst hos personer som allerede er syke eller svekkede.
Oppfølgingsvideoen
I en påfølgende video diskuterer Dr. Zubritsky også farene ved soppinfeksjoner mellom tær, som kan trives i varme, fuktige områder mellom tærne og forårsake symptomer som kløe, smerte og avskalling av hud.
Ubehandlet kan slike infeksjoner føre til mer alvorlige komplikasjoner. Det er viktig å merke seg at å opprettholde god hygiene og riktig pleie av disse områdene kan bidra til å forhindre disse problemene.
