I dag feires "National Pass Gas Day" som en hyllest til å uttrykke seg fritt og være naturlig - uten å holde noe tilbake.
Å slippe en promp er noe som kan få de fleste til å le, men visste du at gassen faktisk inneholder metan og hydrogen som kan gjøre den brannfarlige?
Og at man i gjennomsnitt slipper ut mellom 17 og 68 gram gass gjennom tarmen hver eneste dag?
Dog er gassen langt fra så farlige at du skal holde luften inne.
Faktisk så burde du ikke slett ikke bli så pinlig berørt av prompene dine, da de faktisk kan være veldig gunstige for helsen din, skriver littlethings.com.
Flere av fordelene med å slippe luften ut gjennom systemet har du muligvis hørt før, men det siste punket har du kanskje ikke tenkt på før?
1. Det hjelper mot oppblåst mage
Etter et stort og lekkert måltid mat kan man ofte føle seg litt oppblåst, og at magen buler ut.
Ved å sende ut en real kanon, får du sluppet luften ut av den oppblåste magen din, og slipper å få smerter i magen.
2. Det er bra for tarmsystemet ditt
Du må ikke holde på det. Hverken avføring eller promp har godt av å bli holdt inne i kroppen, men skal ut så fort man får mulighet.
Du må selvfølgelig gjerne holde prompen inne når du sitter i et foreldremøte eller i en samtale med sjefen. Utover dette bør du hjelpe tarmsystemet ditt ved å slippe en fis så fort du har et øyeblikk for deg selv.
3. Prompene dine kan advare om mer alvorlige lidelser
Hvis prompene dine kommer hyppigere, lukter ekstremt eller gjør vondt, så kan det være en måte kroppen din prøve å advare deg om å gå til legen.
Det kan være at du ikke tåler melkeprodukter og er laktoseintolerant, men det kan også være et tidligt tegn på tarmkreft, så heller et ekstra besøk hos legen enn en alvorlig sykdom.
4. Lukten av prompene dine er sunn
Det høres ut som noe noen har funnet på, men forskere har faktisk funnet ut at et av duftstoffene i promp faktisk er godt for cellenes udvikling.
Det er hydrogensulfidet i prompen din som får tarmluften til å lukte som råttent egg. Den er riktignok bra for deg i små doser, da forskere mener at det kan beskytte cellene mot hjertetilfeller, åreforkalkning og andre hjertesykdomme.
Så det er bare å snuse godt inn neste gang du buldrer under dyna.
5. Det hjelper deg med å variere kosten
Prompen din kan også fungere som dashbordet i bilen, og dermed informere deg om det er behov for mer olje eller bensin i motoren.
Hvis du promper sjeldent, så er det ofte fordi det er behov for mer fiber i kosten. Det finner du i havregryn, bønner og kål.
Har du derimot spist for mye rødt kjøtt, lukter prompen din virkelig ikke godt. Det er derfor et tegn på at du skal holde igjen på biffen.
6. Det holder bakteriene i tarmen sunne
Så simpelt er det, da de fødevarene som er best å intta skaper mer gass i tarmen. Det er også derfor blomkål, hvitkål og rosenkål går direkte i tarmene og skaper en real omgang gass.
Kålsortene kickstarter nemlig bakteriene i tarmene, hvilket hjelper fordøyelsen, men medfører altså promp.
7. Du blir i bedre humør
Ja, okay, hvis du promper høyt på kopirommet idét sjefen åpner døren, så er det rimelig flaut. Men om du får sneket inn en stor promp ut av buksebenet nede ved grønnsaksavdelingen på Kiwi, så føles jo det som en stor lettelse.
Kanskje fordi du har gått og holdt på den, eller kanskje fordi du var oppblåst. Uansett hva, så stiger humøret automatisk når trykket på tarmene lettes litt.
