Det er ikke bare innholdet i kjøleskapet og skapet ditt som har en utløpsdato, siden, tro det eller ei, puter har en også, og internett lærer først nå det.
Du har kanskje eller kanskje ikke lagt merke til en dato på putene dine, men har egentlig aldri tenkt så mye på det.
Vel, det viser seg at datoen faktisk er ganske viktig som en guide til når du skal kaste ut dine gamle puter og erstatte dem med nye.
Ikke bare er en pute yngre enn utløpsdatoen bedre for nakkestøtte, holdning og komfort, men det er også viktig for renslighet.
Ting som hudutbrudd, allergiske reaksjoner og til og med mugg kan bli mer normalt når du ikke regelmessig endrer hva du hviler hodet på hver natt.
Hvor ofte bør du bytte den
Ifølge Sleep Foundation anbefaler de fleste eksperter å bytte puter hvert til to år, da dette sies å bidra til at du bruker puter som er støttende og rene.
Det er også noen tegn å se etter når det gjelder å bytte ut puten.
Hvis du opplever at du våkner med nakkesmerter, hvis puten din føles klumpete, eller hvis puten din nekter å bli fluffet opp, så er den ut med det gamle og inn med det nye.
Bruk brettetesten
Du kan også prøve brettetesten ved å brette din eksisterende pute i to og holde den i litt under et minutt.
Etter å ha sluppet den, bør puten din komme tilbake til sin normale form, men hvis puten forblir i brettet stilling og ikke beholder sin opprinnelige form i det hele tatt, må du erstatte den.
En Instagram-bruker avslørte: "Jeg vasker vår, men visste ingenting om utløpsdatoen."
«Jeg og puta mi har 10-årsjubileum!» innrømmet en annen.
En tredje skrev: "Putene mine er bokstavelig talt like gamle som meg, og jeg kan ikke sove uten dem!"
"Jeg fant først ut i dag hvorfor puter har en utløpsdato på dem," la en annen til.
"Jeg har alltid lurt på hva den datoen var, og det står ikke riv den av!"
Du lærer noe nytt hver dag.
Kilde: LadBible
Les også
