Har du en favorittskjorte eller treningsplagg som har fått en vedvarende sur lukt av svette, selv etter vask? Det kan være frustrerende, men det er ikke nødvendig å kaste klærne.
Her er en enkel guide til å bli kvitt svettelukt, enten det gjelder treningstøy eller hverdagsklær.
Hvorfor lukter klær av svette selv etter vask?
Svettelukt skyldes mikroorganismer som setter seg i stoffets fibre. Disse mikroorganismene kan finne små lommer i tekstiltrådene der de "gjemmer seg" og ikke forsvinner ved vanlig maskinvask.
For å fjerne lukten må du først desinfisere plagget.
Slik fjerner du svettelukt fra klær
Legg klærne i bløt:
Bland 1 liter klar eddik med 1 liter vann i en stor beholder.
Legg de luktende klærne i blandingen og la dem ligge i minst én time, gjerne lenger.
Vask ved riktig temperatur:
Vask klærne etter vaskeanvisningen på plagget.
Sørg for at vaskemaskinen ikke er overfylt – en full maskin vasker ikke klærne ordentlig rene.
Vask treningsklær etter hver bruk:
Selv om svettelukten ikke plager deg under trening, vil det bli vanskeligere å fjerne lukten dersom du bruker plagget flere ganger uten å vaske det.
Tips for å redusere svetteproduksjonen
For å minimere mengden svette og dermed redusere lukt i klærne, kan du gjøre følgende:
Spis sunt og variert: Et balansert kosthold hjelper kroppen til å fungere optimalt.
Drikk nok vann: Dehydrering kan forverre kroppslukt.
Unngå tobakksprodukter og alkohol: Disse kan øke kroppslukt og svetteproduksjon.
Vær forsiktig med chili og ingefær: Disse matvarene kan stimulere svetteproduksjonen.
Med disse enkle tiltakene kan du forlenge levetiden til klærne dine og holde dem luktfrie – uten unødvendig stress!
