En søvnstudie har vist at den gjennomsnittlige britiske kvinnen får åtte timers søvn per natt, sammenlignet med syv timer for menn.
Det skriver Express.co.uk.
Mediet refererer til en rekke eksperter som anser det som bra, da kvinner trenger den ekstra luren for å komme seg etter en typisk dags mange oppgaver.
To tredjedeler av mennene sa at de trengte mindre søvn enn sine koner og pleide å stå opp tidligere.
Imidlertid sa 60 prosent av kvinnene at de gikk til sengs tidligere og derfor fikk mer hvile.
Begge kjønn sa at de fikk mindre søvn etter hvert som de ble eldre, og at sommeren var den verste tiden for avbrutt søvn på grunn av varme og lysforstyrrelser.
Derfor trenger kvinner å sove mer
Forskere ved Loughborough University i Leicestershire har oppdaget at kvinner trenger mer søvn for å komme seg fordi hjernen deres har en tendens til å multitaske mer i løpet av dagen.
Studien fant også at søvnubalanse hadde skapt spenning for 63 prosent av parene.
Og forskere viste videre at 37 prosent av kvinnene og 28 prosent av mennene tydde til eksterne midler for å sovne. Sovepiller var det mest populære kunstige middelet, etterfulgt av CBD, cannabidiol, som finnes i produkter som gummier, olje, valerianrot, magnesium og lavendel.
En talsperson for Naturecan sa: "Vi vet alle hvor viktig god søvn er for vårt generelle velvære. Flere mennesker bruker rettsmidler for å sove, spesielt nye produkter som CBD-oljer og gummier."
Resultatene viste også at vi sover mindre, spesielt i disse varme sommermånedene, og mange par har helt andre søvnmønstre. Søvnubalanse kan forårsake store problemer i et forhold fordi intimiteten nødvendigvis lider når vi ikke er i sengen sammen.
Les også
