Det er få ting som kan måle seg med gleden ved å krype ned i en seng med rent sengetøy. Men visste du at det handler om mer enn bare komfort? Det kan faktisk beskytte deg mot alvorlige utfordringer.
Eksperter sier at vi bruker opptil 60 timer i uken i sengene våre. Hvis sengetøyet ikke vaskes regelmessig, kan den koselige sengen din fort bli en grobunn for husstøvmidd, døde hudceller og svette. Og selv om det høres uappetittlig ut, er det enda verre nyheter.
Ifølge det britiske mediet Express advarer London Fire Brigade om at rester fra hudpleieprodukter som kremer og salver kan samle seg i sengetøyet og gjøre det mer brannfarlig. Risikoen øker spesielt hvis du tilbringer mange timer i sengen, f.eks. ved sykdom eller nedsatt bevegelighet.
Rådene fra forbrukermagasinet Which? er derfor klart: Vask sengetøyet ditt minst en gang i uken på 60 grader.
For allergikere er hyppig vask enda viktigere. Støvmidd og andre allergener kan trives i sengetøyet, men regelmessig vask kan redusere plager som kløe og irritasjon.
Men hva med å holde sengen ren mellom vaskene? En undersøkelse fra North London Waste Authority viser at vi ikke alltid er så gode på det. En fjerdedel av oss lar kjæledyr sove i sengen, en femtedel spiser ofte i sengen og – kanskje mest overraskende – én av ti pusser tennene under dynen.
Unngår du disse vanene kan du både spare tid på vask og forlenge levetiden på sengetøyet. Så neste gang du tenker på å hoppe over vask, husk at det ikke bare handler om helse og økonomi – men også om gleden ved å sovne i friske, velduftende laken.
