Autisme betyr ikke at du har en sykdom, men at hjernen din fungerer annerledes enn hos andre, ifølge NHS. Autisme er et spektrum, noe som betyr at opplevelsene varierer fra person til person.
Den kjente psykologen Kim Sage har delt vanlige trekk ved autisme på TikTok, inkludert det som er typiske former for "stimming"
Hva er "stimming"?
Dr. Sage forteller at såkalt "Stimming" refererer til repeterende atferd som ofte oppleves som beroligende og regulerende for personer med autisme, skriver Ladbible.
"Stimming" er rett og slett en forkortelse for "self-stimulatory behaviour", eller selv-stimulerende adferd på norsk.
De åtte vanligste er:
Snurre eller leke med håret.
Leke med smykker.
Snurre pledd.
Leke med pennehetter.
Neglebiting eller hudplukking.
Lage munnlyder.
Banke med fingrene.
Gjenta dansetrinn, sanger eller trendlyder.
"Stimming" er vanligvis ufarlig, men NHS anbefaler å kontakte en lege dersom atferden fører til selvskading, aggresjon eller problemer i sosiale situasjoner.
"De fleste av oss "stimmer", og dette gjør deg ikke automatisk til autist - men blant autister kan selv-stimulerende atferd være veldig beroligende og regulerende og ganske vanlig," forklarte Dr. Sage i bildeteksten sin under TikTok-videoen for hun forteller mer om typiske autismetrekk.
Autisme i Norge
Helse Norge rapporterer at over én prosent av Norges befolkning er på autismespekteret, og det er flere gutter enn jenter som får diagnosen, mens jenter ofte går udiagnoserte i årevis før det blir oppdaget.
Autistiske mennesker kan oppleve verden intenst, med alt fra hvisking til små detaljer i omgivelsene som føles overveldende.
Autisme er en livslang tilstand som påvirker hvordan folk kommuniserer og samhandler, men mange autister er svært talentfulle og har unike interesser.
"Autistiske hjerner er koblet annerledes. Vi er ofte ekstremt oppmerksomme og lidenskapelig opptatt av noe, selv om interessen kan variere," sier Alan Gardner, kjent fra The Autistic Gardener.
Ta en titt på de vanligste tegnene i denne videoen:
