Til tross for at åtte av ti nordmenn kjenner til risikoen ved nesespraybruk, sliter hundretusener med avhengighet. Det skriver DinSide
Overlege og professor Sverre Karmhus Steinsvåg ved Sørlandet sykehus omtaler dette som et skjult helseproblem.En undersøkelse fra Norstat, utført på oppdrag for Pharma Nordic, viser at nær 700 000 nordmenn er avhengige.
Alvorlige konsekvenser
Langvarig bruk av nesespray kan skade neseslimhinnene. NRK har tidligere omtalt tilfeller der misbruk førte til at vevet i nesa kollapset.
Helsenorge informerer om riktig bruk, men tall fra Folkehelseinstituttet (FHI) viser likevel en økende trend i salget av nesespray. I 2023 ble det solgt 8,8 millioner pakninger, en økning på 16 prosent fra 2021.
"Vi snakker om en folkehelseutfordring med store personlige og samfunnsøkonomiske konsekvenser," sier Steinsvåg, som mener myndighetene må anerkjenne dette som et reelt helseproblem.
Hvordan oppstår avhengigheten?
Avhengighet utvikles gradvis når nesesprayirritasjon fører til hovne slimhinner, som igjen øker behovet for spray. Symptomer inkluderer hyppig bruk, behov for større doser og panikk ved fravær av nesespray. Norstat-undersøkelsen viser at 20 prosent har brukt nesespray i minst 10 dager sammenhengende, hvorav 58 prosent følte seg avhengige.
Lett tilgang som årsak
Øre-nese-halsspesialist Trygve Dyrnes ved Aleris ser daglig pasienter med kronisk legemiddelrhinitt og mener lett tilgang er en viktig årsak til problemet.
"Effektive preparater er lett tilgjengelige, og det bidrar til overforbruk," sier han.
For å begrense dette har apotekene restriksjoner, som å selge kun én pakke per kunde. I tillegg jobber Apotekforeningen med å veilede kunder om riktig bruk.
Slik slutter du
For de som vil slutte, anbefales en gradvis nedtrapping. Dyrnes råder til å starte med saltvannskylling tre ganger daglig og bruke en nasal steroidespray i to uker før nesesprayen fases ut, en side av gangen. Alternativt kan man slutte brått, men dette kan være utfordrende.
"De fleste får tilbake normal slimhinnefunksjon etter fire uker, men noen trenger opptil et år," sier Dyrnes.
Saltvannskylling anbefales generelt for de som sliter med tett nese.
