En kvinne som angivelig spiste for mye hurtigmat mens hun reiste utenlands, gikk ned 45 kg da hun ikke lenger kunne bestille takeaway under lockdown.
27 år gamle Tiffany la på seg mye da hun bodde i utlandet i en periode på fire år.
Hun forteller at hun slet med depresjon mens hun bodde i utlandet. Dette betydde at hun ofte søkte trøst i å spise mat - og ofte ble det til pizza, pommes frites og burgere.
På et tidspunkt spiste Tiffany i overkant av 4000 kalorier om dagen, noe som betydde at hun nådde en vekt på 105 kg da hun veide mest.
Det skriver Daily Star.
Men det endret seg for henne da hun og kjæresten, 30 år gamle Jordan, befant seg på New Zealand i januar 2020, da hele landet gikk i lockdown.
Foto: Privat
"Jeg brukte definitivt mat for å føle meg bedre," sa Tiffany.
– Jeg slet lenge med min mentale helse og spiste som trøst. Jeg ville kjøpe takeaway de fleste kvelder når jeg var i utlandet. Jeg har aldri laget mat.
– Da vi kom til New Zealand, var alt stengt ned under lockdown. Jeg hadde ikke noe annet valg enn å slutte å spise takeaway og begynne å lage mat – og det er jeg så glad for at jeg gjorde.
Da det ikke lenger var mulig for Tiffany å bestille takeaway, begynte hun å spise sunnere. I tillegg begynte hun også å trene daglig. Og raskt så hun vektfallet.
Det hjalp Tiffany, som nå jobber som kundesupportrådgiver, på flere måter. Det betydde blant annet at hun styrket selvtilliten.
Da hun kom tilbake til Storbritannia, etter å ha bodd i Australia og New Zealand, ble hun med på et treningsstudio. Og på kort tid klarte hun å miste 45 kg.
Foto: Privat
Tiffany veier nå ca 60 kg. I tillegg har hun også funnet det lettere å finne klær som passer henne.
– Jeg ser på gamle bilder, og jeg kan ikke tro hva jeg har oppnådd. Det er så mange som spør hva jeg gjorde og spør hvor lang tid det tar, sier Tiffany.
– Det tar tid og utholdenhet å gå ned i vekt. Men det er verdt det til slutt, og jeg håper jeg kan oppmuntre folk til å holde fast ved det. Jeg er så stolt av meg selv.
