Ny studie: Dette vitaminet hjelper mot kronisk tretthet

08/09/2024 11:02

Yvonne

Helse
Foto: Shutterstock
Ny forskning har funnet et bestemt vitamin som hjelper mot tarmbetennelse og kronisk tretthet.

Den nye danske studien fra Aarhus Universitet har overrasket forskerne ved å vise svært gode resultater hos en gruppe pasienter.

Professor Christian Lodberg Hvas og teamet hans undersøkte 40 pasienter med tarmbetennelse og kronisk tretthet. Forskerne fant at omtrent halvparten av pasientene opplevde betydelig mindre tretthet etter behandling med vitaminet. Det skriver Sjællandske Nyheder.

Vitaminet det er snakk om er B1.

Helt ufarlig
Vitamin B1, også kjent som tiamin, er et vannløselig vitamin som er essensielt for menneskekroppen. Det spiller en viktig rolle i å omdanne karbohydrater til energi og er nødvendig for funksjonen til hjernen, nervesystemet og hjertet.

Vitamin B1 finnes i en rekke matvarer, inkludert fullkorn og kornprodukter (som brød, ris, havre), bønner og belgfrukter, nøtter og frø, svinekjøtt og enkelte typer fisk samt grønnsaker som erter og asparges.'

Forskerne mener imidlertid at det ikke er nok å få i seg vitaminet gjennom kosten for at det skal ha en medisinsk effekt for pasientene.

Christian Lodberg Hvas sier til avisen at han mener at tilskudd av vitamin B1 til pasienter med kronisk tretthet er en billig behandlingsform uten bivirkninger. Fordi B1 er vannløselig, vil kroppen skille ut eventuelt overskudd gjennom urinen, og det er sjelden forbundet med toksisitet.

Overraskende resultat
Resultatene fra undersøkelsene har forbløffet forskerne. Det viste seg nemlig at pasientenes respons på behandlingen så ut til å avhenge av en bestemt tarmbakterie, kalt FP.

Mens halvparten av pasientene fikk B1-vitamin, fikk den andre halvdelen placebo-medisin i en periode på to uker med fire ukers pasue mellom. Omtrent halvparten av pasientene som fikk vitamin, opplevde en markant bedring og var betydelig mindre trette.

"Vi trodde at vi lette etter et "Tretthetsmikrobiom", men i stedet fant vi ut at mikrobiomet til slitne pasienter lignet veldig på mikrobiomet til pasienter som ikke var trøtte", forklarer Lodberg Hvas.

Selv om det er klare bevis på at FP spiller en rolle, er det fortsatt et mysterium hvorfor bakterien påvirker effekten av B1-vitaminet.

Gjennombrudd
Professoren sier at leger nå vil anbefale en måneds behandling med høydose vitamin B1 til pasienter hvor det ikke kan finnes en åpenbar forklaring på årsaken til hvorfor de lider av kronisk tretthet.

"Man må imidlertid akseptere at tiamin lukter og smaker spesielt, så hender, urin og svette vil lukte når man behandles med vitaminpiller med den høye dosen", forklarer Christian Lodberg Hvas og mener at dette gjennombruddet kan vise seg å være nyttig for mange pasienter med inflammatorisk tarmsykdom og uforklarlig tretthet.

Forskergruppen, som også jobber sammen med DTU Food Institute, er finansiert av Novo Nordisk Foundation.