Er du i tvil om hvor ofte pyjamasen din må vaskes? Du er ikke alene om dette.
Det viser seg at spørsmålet deler vannene og ofte skaper heftig debatt.
Ifølge Kate Barnét, eier av et natttøysmerke og selverklært pysjamasekspert, er det ingen universell regel – men det er visse faktorer som kan hjelpe deg med å finne et fornuftig svar. Dette er skrevet av The Mirror.
Materialet til nattøyet ditt spiller en stor rolle.
Bomull er for eksempel pustende og kan bidra til å holde klærne friskere lenger, mens syntetiske stoffer ofte absorberer lukt og bakterier raskere.
I tillegg er kveldsrutinen din viktig:
"Hvis du vasker deg før du tar på deg pysjamasen, kan du forlenge hvor lenge de holder seg rene," forklarer Kate.
På TikTok, hvor Kate har delt tankene sine, har kommentarsporet vært fylt med svært forskjellige vaner.
Noen bytter natttøy hver eneste dag, mens andre lar det gå opptil en uke – eller lenger.
En bruker skrev: "Jeg skifter annenhver dag etter at jeg har dusjet," mens en annen innrømmet at de ikke tenkte så mye på det.
Ifølge Kate er det beste rådet å finne en balanse mellom hygiene og praktisk.
Hun anbefaler at de fleste bare kan vaske pysjamasen etter tre til fire dagers bruk, avhengig av hvor mye de svetter om natten og hvilke materialer de bruker.
For de som vil være ekstra forsiktige, kan også undertøy under nattøyet bidra til å holde det rent lenger.
Men det viktigste er at du lytter til din egen kropp og holder øye med hvordan klærne lukter og føles.
Så neste gang du står med nattøyet i hånda og vurderer om det skal vaskes, kan det være lurt å ta både materiale og kveldsrutinen med i betraktningene.
