Men en ny studie advarer om at toalettet blekner i forhold til flere dingser du berører hele dagen uten å tenke over det.
Forskning fra CloudZero viser at hodetelefonene dine, laptopen, datamusen, tastaturet og telefonen kan inneholde tusenvis av bakteriekolonier.
De skitneste enhetene av alle er hodetelefoner, hvor i gjennomsnitt 1 073 bakteriekolonier trives i det varme, fuktige miljøet rundt ørene dine.
Noen laptoper har dessuten dobbelt så mange bakterier som en offentlig søppelbøtte og inneholder mer mugg enn noen annen teknologisk enhet.
Eksperter sier at det å glemme å rengjøre disse vanlige enhetene kan utsette deg for potensielt skadelige patogener.
Mobiltelefoner en risiko
Dr. Maria Knobel, medisinsk direktør ved Medical Cert UK, sier: "Teknologienheter som smarttelefoner blir ofte berørt og lagt på ulike overflater – skrivebord, disker, offentlig transport og toaletter – og samler bakterier som lett overføres til hender og ansikt."
Som de gjenstandene vi håndterer mest gjennom dagen, er våre personlige enheter ofte magneter for skitt og smuss.
For å se hvor skitne teknologienhetene våre egentlig er, tok forskere prøver fra 38 enheter, samt fra søppelkasser, busshåndtak og toalettseter for sammenligning.
Prøvene ble sendt til et laboratorium og dyrket i petriskåler. Ved å telle antallet bakteriekolonier kunne forskerne anslå hvor mange forskjellige bakteriestammer som lever på enhetene.
Hodetelefoner er skurken
Hodetelefoner viste seg å være de mest bakteriebefengte med 1 073 bakteriekolonier i gjennomsnitt.
Til sammenligning er et gjennomsnittlig par hodetelefoner dobbelt så skitne som et toalettsede, som hadde 425 kolonier, og bare litt renere enn en offentlig søppelbøtte med 1 100 kolonier.
Noen hodetelefoner som ble testet hadde over 3 000 bakteriekolonier – syv ganger mer enn et toalettsete.
Dette skyldes sannsynligvis at svette og varme rundt hodet skaper et ideelt miljø for bakterievekst.
På andreplass kom laptoper, som i gjennomsnitt hadde 645 bakteriekolonier.
Det betyr at laptopen du bruker til arbeid, TV eller spill kan være over tre ganger så skitten som busshåndtakene, som bare produserte 190 kolonier.
Deretter fulgte datamus med 408 kolonier og tastaturer med 237 kolonier.
foto: Shutterstock
Den reneste av våre personlige enheter var telefoner, som i gjennomsnitt inneholdt 187 bakteriekolonier.
Men det er ingen garanti for at din egen enhet er ren, siden de skitneste telefonene som ble testet hadde 1 130 bakteriekolonier.
Dette er særlig bekymringsverdig fordi telefoner er de enhetene vi er i nærmest kontakt med, noe som øker risikoen for å overføre farlige bakterier.
Dr. Knobel sier: "For eksempel kan det å bruke en telefon mens du spiser, legge den på gulvet på treningssenteret og senere holde den mot ansiktet føre til oppsamling av bakterier, smuss og oljer."
Ulike typer bakterier
Det er ikke bare mengden bakterier på enhetene som er et problem, men også hvilke typer bakterier.
For eksempel ble bakteriene Staphylococcus og Micrococcus funnet på nesten alle enheter. Disse bakteriene finnes vanligvis på huden eller i miljøet og blir sannsynligvis overført til enhetene våre av oss mennesker.
De er ikke spesielt farlige for friske personer, men staphylococcus kan forårsake infeksjoner, og Micrococcus kan utgjøre en risiko for personer med svekket immunforsvar.
Mer urovekkende var tilstedeværelsen av Pseudomonas-bakterier, som ble funnet på noen hodetelefoner og datamus.
Denne bakterien finnes ofte i kakerlakkavføring og kan føre til øyeinfeksjoner, hudutslett, verkebyller, diaré, hodepine og andre tilstander.
For personer med svekket immunforsvar kan Pseudomonas til og med føre til lungebetennelse, urinveisinfeksjoner og sepsis. Denne bakterien er også kjent for sin høye antibakterielle resistens, noe som gjør infeksjoner svært vanskelige å behandle.
På sykehus er denne kakerlakk-bårne bakterien kjent for å være en ledende årsak til infeksjoner blant pasienter med dårlig helse.
Mugg i tastaturet
I tillegg ble tastaturer, telefoner og laptop-pekeflater funnet å være spesielt utsatt for å inneholde mugg.
Dette er en type sopp som vokser i fuktige omgivelser og frigir sporer i luften.
For personer med astma eller svekket immunforsvar kan tilstedeværelsen av mugg føre til luftveisproblemer, allergiske reaksjoner og irritasjon.
Dr. Knobel sier derfor at det er viktig å holde enhetene rene.
Hun uttaler:
"Enheter bør rengjøres daglig for å minimere risikoen for infeksjoner som forkjølelse, influensa eller akne, spesielt for personer med aktive livsstiler som ofte utsetter telefonene sine for ulike miljøer. I løpet av forkjølelses- og influensasesongen kan teknologienheter bære virus i opptil 24 timer, noe som øker risikoen for smitte."
Rengjørings-tips
For å rengjøre enheten grundig, bruk en trygg rengjøringsløsning for elektronikk eller desinfeksjonsmiddel og en myk mikrofiberklut.
For tastaturer, snu først enheten opp-ned og rist forsiktig for å fjerne rusk som kan være perfekte grobunner for mugg og bakterier.
Når du rengjør telefonen, fjern først dekselet og børst bort synlig smuss eller rusk.
FCC anbefaler å bruke en lett fuktet klut med såpevann, men vær forsiktig så du ikke får væske inn i enhetene.
For å unngå skader, koble fra og slå av elektronikken før rengjøring, og unngå sterke kjemikalier som blekemidler eller slipemidler.
Etter rengjøring, la enheten tørke grundig før du slår den på igjen.
