For mange nordmenn er det ikke mange ting som kan slå en kald øl.
Øl kan nytes både etter en lang dag på jobb og under en hyggelig kveld ute på byen, noe som har gjort øl til en favorittdrikk blant mange.
Men øl er ikke alltid sunt. Huffington Post har nå snakket med en ekspert som setter ord på når det er på tide å si nei til ølet.
Ifølge nevrolog Richard Restak, som skrev boken 'The Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind', kan inntak av for mye øl føre til alvorlige konsekvenser for hjernens helse.
Han påpeker at man bør unngå alkohol så mye som mulig når man fyller 65. Ved å gjøre det beskytter man hjernen best mulig mot hukommelsestap og demens.
– Det er viktig å holde seg unna alkohol på det stadiet i livet, understreker han.
National Health Service (også kjent som NHS, red.) anbefaler at både menn og kvinner begrenser alkoholforbruket til ikke mer enn 14 drinker per uke.
De understreker imidlertid at mengden ikke skal drikkes på en gang, men fordeles over hele uken.
Selv om en kald øl kan være fristende, minner ekspertene oss om at måtehold er nøkkelen til et sunt liv.
Hvis du er en av dem som elsker øl, så må du prøve å finne en balanse som tilfredsstiller deg, men som ikke trekker helsen i feil retning.
