Snuft, snørr og søvnløse netter.
For mange nordmenn er forkjølelse en nesten uunngåelig del av vintersesongen.
Når sykdommen rammer, kan det være en utfordring, spesielt for barnefamilier, å få hverdagen til å fungere.
En ny studie tyder imidlertid på at saltvann kan utgjøre en stor forskjell i hvor raskt både voksne og barn kommer seg på beina igjen.
Pastiller, halspastiller og nesespray. Apotekhyllene er fulle av medisiner designet for å redusere de plagsomme symptomene som millioner av nordmenn opplever hvert år under en forkjølelse. Men ny forskning tyder på at et naturlig middel kan være løsningen.
Forkjølelse er en av de vanligste årsakene til sykdom, og selv om en forkjølelse vanligvis ikke er farlig, kan den være ubehagelig og forstyrre hverdagen i de fleste familier.
Saltvann forkorter sykdommen
Derfor kan en ny britisk studie være akkurat det mange foreldre har ventet på.
Studien tyder på at du må få tak i noe så enkelt som saltvannsdråper hvis du ønsker å lindre en forkjølelse og forkorte sykdomsforløpet.
301 barn mellom null og seks år ble undersøkt, og det viste seg at barn som fikk saltvannsdråper hadde kortere forkjølelse sammenlignet med de som ikke gjorde det.
Grunn til optimisme
Det lyder kanskje for godt ut til å være sant at saltvann kan bidra til å dempe forkjølelsen, men i følge en professor og overlege ved Aalborg Universitetssykehus, er det grunn til optimisme.
"Vi vet at økt saltinnhold i neseslimhinnen kan hemme virusets evne til å dele seg", sier professor Ulla Møller Weinreich til den danske avisen Berlingske.
Den nye studien fokuserer på barn, men alt tyder på at saltvanns positive effekt på forkjølelse også gjelder voksne.
"Som utgangspunkt bør virus oppføre seg likt uavhengig av alder på den smittede", sier Ulla Møller Weinreich.
Forhindret Covid-virus i å dele seg
Resultatene fra den nye studien samsvarer også med forskning fra koronaviruspandemien, som har vist de gunstige effektene av saltvann hos voksne.
"I en annen studie ble saltvann vist å hindre Covid-19-viruset i å dele seg, og varigheten av sykdommen ble redusert med én dag", forteller hun.
Ingen bivirkninger
Den britiske studien konsentrert rundt forkjølelse ble gjennomført med saltvannsoppløsninger på 2,6 prosent som selges på apoteket.
I følge professoren kan foreldre trygt ty til saltvannsdråper når familien er forkjølet. Det er nemlig ingen bivirkninger forbundet med bruken.
"Det kan ikke skade noe", avslutter Ulla Møller Weinreich.
