I årevis har det vært heftige diskusjoner om hvor ofte du bør vaske håret. For en tid tilbake skrev vi at håret skal vaskes ved behov, uten å sette et spesifikt antall dager mellom vaskene.
Men det er ikke alt. Tidspunktet man bestemmer seg for å gjøre det har også betydning.
Håret bør vaskes om morgenen – spesielt hvis det er tynt og har en tendens til å bli fett. På den måten holder det seg friskt og ser bra ut hele dagen. Du bør ikke vaske det om kvelden, da den ikke rekker å tørke og vil gni mot puten under søvnen.
Dette kan føre til skade, gjøre håret sprøtt, tørt, vanskelig å gre og forårsake overdreven hårtap. I stedet for å vaske håret om kvelden kan du f.eks. lage en løs flette og vask den om morgenen.
Hvis du ikke kan det, kan du alltid bruke en tørrsjampo, som vil forbedre hårets utseende og friske det opp.
Hvis du foretrekker å vaske håret om kvelden, bør du gjøre det noen timer før du legger deg slik at det rekker å tørke helt. For krøllete hår trenger du ikke nødvendigvis følge morgenvaskregelen, da tørking og styling av krøller tar betydelig lengre tid enn rett hår.
Hvis du vil vaske og style den om morgenen, risikerer du å ikke få den til å fungere. Det er best å vaske den dagen før og tørke den med lav og kjølig luftstrøm. I tillegg er det lurt å gi håret dybdepleie en gang i uken i form av en pleiende maske eller oljekur.
