For mange unge menn og kvinner kan sex være en kilde til usikkerhet.
Sex blir ofte fremstilt som et maraton. Både menn og kvinner føler seg presset til å leve opp til urealistiske forventninger til ytelse og varighet.
Tore Holte Follestad, leder av Norsk forening for klinisk sexologi, er enig og sier til Forskning.no at det er mange myter knyttet til sex - særlig blant unge.
Han opplever at mange tror det er størrelsen det kommer an på, at man skal holde på i et maraton og at så fort man går i gang, er det nytelse og fyrverkeri på alle fronter.
Men ifølge ham er det ikke nødvendigvis tilfellet.
Forskning tyder på at det er enorm variasjon i varigheten av samleie blant par.
I en studie ble 500 heterofile par fra fem forskjellige land bedt om å måle varigheten av samleiet deres over fire uker.
Gjennomsnittet er fem minutter
Den korteste varte i bare 55 sekunder, mens den lengste varte i hele 44 minutter.
Men medianen – det vil si den vanligste – var 5 minutter.
Det er mulig at informasjonen forbauser deg, men for parterapeuter og sexologer er dette ingen overraskelse.
"Et hvert samleie som varer mellom 1 og 15 minutter er i teorien "normalt"", sier den finske psykologen og sexologen Patrick Jern, som forsker på for tidlig utløsning.
Den lengden er faktisk også ideelt, i følge ekspertene.
I en studie har amerikanske og kanadiske parterapeuter kommet frem til den ideelle varigheten av samleiet. Konklusjonen ble: Fra 7 til 15 minutter. Mindre enn to minutter var for kort, mente de. Og alt fra 10 til 30 minutter var for lang tid, ifølge parterapeutenes svar.
Mange myter
I forbindelse med en norsk studie – publisert i Journal of Public Health i 2009 – rapporterte 27 prosent av de spurte mennene at de hadde problemer med for tidlig utløsning.
Flere unge menn enn eldre menn rapporterte om dette.
Samtidig opplevde mange unge kvinner smerter ved samleie.
"Har man samleie i en time er det ikke rart at man kjenner smerte", sier Tore Holte Follestad.
Han får støtte av Patrick Jern som mener at mange har feil oppfatning a hva som er normalt og hva som er ønskelig.
"Så det er veldig vanlig å bekymre seg, selv om man objektivt sett har samleie av normal lengde", sier han til forskning.no .
