Det er gode nyheter for kaffeelskere: espressoen din kan vise seg å være mer enn bare et raskt energikick. Forskere fra University of Verona har oppdaget at en daglig espresso kan bidra til å redusere risikoen for demens, spesielt Alzheimers.
Dette skriver det britiske mediet Express.
Kaffe kan bidra til å holde hjernen skarp.
Studien, ledet av professor Mariapina D'Onofrio, viste at de kjemiske forbindelsene i espresso aktivt kan bekjempe de såkalte tau-proteinene – en slags «onde klumper» i hjernen, som antas å bidra til nevrodegenerative sykdommer.
I friske hjerner trengs tau-proteiner for å stabilisere hjernevev, men hos personer med demens kan disse proteinene danne skadelige fibriller som utløser kognitiv nedgang.
Her kan espressoen spille en rolle: Forskerne oppdaget at forbindelsene i espressoen effektivt kan bryte ned de skadelige fibrillene og dermed beskytte nevronene.
Ifølge forskerne kan espressos effekt på hjernen til og med være en av årsakene til at Italia – hvor så mye som 96 prosent av befolkningen nyter en espresso daglig – har lavere demensrater i visse områder.
Men før du øker koffeininntaket, advarer forskere at kaffe ikke er noen mirakelkur. Tidligere studier har vist at det kan være mange faktorer som påvirker demens, og kaffe kan bare være en liten del av et større puslespill.
Du kan imidlertid trygt fortsette kaffegleden vel vitende om at det kan være en ekstra bonus i hver kopp.
NHS England anbefaler fortsatt en sunn livsstil som den beste måten å forebygge demens på, inkludert et balansert kosthold, regelmessig mosjon og å unngå røyking.
